四月二號,周一,距離董明參加市級中學生運動會,還有四天。一筆閣 www.yibige。com 更多好看小說這天的下午,仍然是董明的專項訓練時間,最近他花費了大量的時間和精力,用到了長跑上面,因而雖然他的高遠球訓練進行了近一個月的時間,但仍然感覺差強人意。
董明一個月高遠球訓練中,前兩周專門練習了打吊球,經過這些日子的訓練,他基本可以一次次將懸掛在球館內的羽毛球,在發力瞬間擊打出去,然而,湯老師卻對此並不滿意。
理由很簡單,董明雖然能夠完成動作,但從他全身的協調上來看,仍然顯得有些僵硬,當然,這與他的熟練度有很大關係。
當他結束了吊球練習,再次回到球場上,接打湯老師餵球的時候,卻又再次出現擊球與發力的脫節
「再多練些日子吧,對於一個剛剛學習羽毛球的人來說,高遠球學起來確實有一定的難度,你也不要過於悲觀,現在你還要參加市級中學生運動會,估計你多一半兒的心思都沒在練球上,等運動會結束之後,再加強一下訓練,爭取把技術動作更好掌握。」湯老師顯得有些無奈,她對於董明這個弟子,可以說傾注了極大的心血,幾乎把董明當成了她羽毛球事業的精神化身,期待他將來能夠獲得不錯的成績,來圓她沒有實現的羽毛球夢想。
然而,現實是殘酷的,雖然董明一次次地展示出了他的不凡,訓練刻苦,從來都會保質保量地完成訓練任務;耐力驚人,可以在場地上以極高的強度,進行一小時以上的米字步訓練;並且,董明在剛剛接觸球時,對發球技術迅速地掌握等等,都讓湯老師對董明越發充滿信心
可現在又是怎麼一個情況高遠球學習固然有一定的難度,董明練習得也不能說不努力,但是,為什麼董明學習起這項技術動作,就變得如此艱難呢
雖然湯老師嘴上說得輕鬆,她卻清楚,董明在訓練上沒有什麼問題,但他身上的那種僵硬感,卻是她之前無論如何都未曾預料到,難道說,董明確實要與羽毛球事業無緣了嗎
董明倒沒這種覺悟,雖然他自己也清楚,在高遠球這項技術動作之中,他的掌握程度有點差強人意,但是,他不怕吃苦,他不太相信在經過大量的訓練之後,這項技術對他而言仍然是一道無法逾越的鴻溝
「會不會是由於這段時間,我進行的五千米測試有些多,才會影響到了專項的訓練呢,現在基本上每隔一天,就會做一次自我測試,每次測試過後,都感覺到非常疲憊,需要花費較長的時間才能恢復。」
或者真的會受到一定的影響,湯秋蕊想着,不過,在她的內心之中,對這一因素並不完全認同,因為,高遠球的練習,幾乎是一種純技術的動作,對於體力的消耗很小。如果技術動作正確,身體動作協調,哪怕一個力量不大的人,也可以擊打出高質量的高遠球,這與力量無關
也許,是自己給出的訓練方法的原因實在找不出真正原因的湯老師,已經有些懷疑一切的念頭,只不過,這個念頭,也只是稍縱即逝,因為哪怕換一種訓練方式,沒有良好的身體協調性,同樣無法獲得很好的訓練效果
「或許有這方面的原因吧,這樣,市運動會前,你最多再測試一次五千米,不要繼續測試了,做得太多的話,身體會得不到充分的休息,同樣也會影響你的比賽成績,對了,你現在自己的測試成績是多少」董明的高遠球訓練出現了問題,湯秋蕊心中雖然焦急,嘴上卻也不得不說着違心的話,董明面臨着市級運動會的挑戰,湯老師也不能給他繼續製造壓力。
「也不算太好,昨天測的時候,二十一分多一些吧,跟校紀錄差了近兩分鐘呢」
「再說說,你的五千米成績是多少」湯老師有些驚奇了,校紀錄那是個啥玩意兒縣級中學的校紀錄,也就是那麼回事兒,然而,湯老師卻知道,齊山一中的五千米校紀錄,卻非同一般說起來,齊山一中的五千米校紀錄,還是十多年前創造的,從此之後,就再也無人能夠突破,無他,只是因為創造校紀錄的這個傢伙,是個長跑天才
那位十幾年前,名叫蔣松的齊山一中體育生,不僅創造了齊山一中五千米的校紀錄,同時,曾經連續兩次獲得了燕北省中學生運動會高一、高二年級組的冠軍,後來,在高考的時候,由於文化課的因素,他沒能考入體育類大學,卻因他優異的長跑成績,被康寧礦業學院特招入校,只不過,從此以後,他失去了專業的培養機會,成績也是一落千丈,變得默默無聞起來。
董明的五千米成績當然無法與蔣松相比,甚至與他還有很大差距,但他的這個成績,與齊山一中運動會上,哪怕是高中組別的成績相比,都有些不相上下
從現在董明的訓練情況上來看,如果他無法在高遠球訓練中獲得突破,那麼他將很難繼續在羽毛球這項事業中走下去。這正是湯老師比較糾結的地方,畢竟,正是因為她的引領,董明才走上了羽毛球道路,如果董明在這條路上走不通話,她湯秋蕊將承擔多大的心理壓力啊可是當她聽到董明的長跑成績之時,她卻有種心裏一亮的感覺,沒錯,她產生了一點其他的心思,退一萬步來講,哪怕羽毛球真的不再適合董明,董明可以將專項改為長跑,似乎也是一個可以接受的選擇,這就有點兒東方不亮西方亮的感覺了。
湯秋蕊的心中雖然有一個羽毛球的夢想,但是,如果董明完不成既定的訓練目標,她的這一
夢想註定無法實現,同時,她也不願意因自己的執着而耽誤董明的前程是以,不知道因為什麼,她聽到董明的長跑成績之後,內心居然有種竊喜的感覺。
「二十一秒一、二的樣子吧,自己拿手錶掐的時間,可能稍微有些誤差。」
「以你目前的成績,想在市級中學生運動會中拿到成績,仍然有些困難,但機會卻也不小」湯老師想了想,然後突然一咬牙,把球拍往腋下一夾道,「今天我們不訓練了,收拾一下東西,跟老師出去一趟」
「啥這不是剛剛開始訓練嘛,咋就不訓練了」
「你的長跑成績還有提升空間,別問那麼多了,快收拾去吧」
董明木然地披上了外套,然後將羽毛球鞋也換成了平時的鞋子,將球拍裝入包中背到了身後,而湯老師早就急不可耐地拉起董明向球館外面走去,路過傳達室的時候,林大爺見到這個情況還有些納悶兒,暗道今天有些怪了,這師生二人咋就不訓練了呢,不會是這孩子訓練時受傷了吧
董明被湯老師拉着,走出文化館,然後橫穿馬路,直接就來到了百貨大樓
「我們到這兒做啥」董明不解地道。
「你自測的時候,穿的是什麼鞋」
「就是現在腳上的這雙運動鞋啊,喜克的,還是我姑姑幫我買的呢」
「這就對了,你腳上的這雙鞋,是籃球鞋,並不最適合跑步,老師帶你買雙專用長跑鞋,那種鞋更輕便,更適合長跑」
「不會有多大差別吧,這雙鞋我覺得挺舒服的呢。」
「差別大了,籃球鞋的鞋底較厚,一些新款的籃球鞋底部甚至還有氣墊,是用來增強彈跳力的,穿籃球鞋長跑的時候,會抵消一定向前的力量,同時也會使你的足弓慢慢變得酸痛,而跑鞋的鞋底前半部分較薄,會讓你跑起來更加輕鬆。」
董明懵懵懂懂地跟着湯老師,很快就到了百貨大樓的三樓,直接就奔向了喜克專區。
喜克專區佔據了百貨大樓三樓很大一片區域,喜克運動鞋,也是在齊山可以買到的最好的運動鞋,不過喜克的主推產品是面向籃球運動,其他種類的鞋子相對較少,甚至,在這裏根本找不到羽毛球鞋。
湯老師很快就在喜克專區找到了跑步鞋,不過只看到了兩隻,擺在了極不顯眼的位置,顯然,在齊山縣,跑步鞋的市場不大。
湯老師興奮地拿起了一隻,她先是將鞋在手中掂了掂,然後翻開鞋口,看向了裏面,只是稍擺弄了一番,便遞到了董明的手中,「看到了吧,這才是長跑鞋,跟你腳上的那雙對比一下,看看差別大不大」
這雙跑鞋拿到董明的手中,手感確實非常輕,而且鞋底也像湯老師講的那般,足掌的位置,比自己腳上的那雙薄了近三分之一
正當董明不知道應該說些什麼的時候,卻聽到一個清脆地女聲道,「喜歡哪款可以試一下,有的鞋子現在還有優惠」
董明與湯老師尋聲看去,見一位身穿淺灰色毛衣,外面還套了一件羽絨馬甲的胖胖的年輕女店員,微笑地走了過來。
「這款鞋,還有沒有了」見來了店員,湯老師趕忙問道。
「這是前年的款式了,碼數不會太全,不如您看一下左邊這些,都是去年的新款,今年才到的貨,碼數齊全。」
顯然,這位年輕店員並不知道,董明他們此行專門為了跑鞋而來,湯老師笑了笑,「我們先看這款吧,這款有三十九碼的嗎」
見到對方拿定了主意,店員自是不會繼續多話,跑到櫃枱後面的柜子裏翻騰了一通,然後,果真取了一雙出來,「你們運氣不錯,三十九碼只剩下最後一雙了。」
董明馬上就坐在那裏試穿起了鞋子,他這雙鞋子穿上之後,感覺果然與籃球鞋區別很大,怎麼說呢,這雙鞋更輕,更加跟腳,現在的董明,都恨不能馬上就到操場上跑上一圈
「怎麼樣,合腳嗎」湯老師笑眯眯地問道。
「感覺挺好,穿在腳上,輕飄飄的。」
「那就好,先放着,老師再幫你選一件跑步衫」
那位胖墩墩的店員,現在哪裏還不明白這二人來的目標,馬上笑眯眯地道,「您需要跑步衫的話,我們店裏就有,只是沒有擺到外面,這位小同學,號的應該就能穿」
「需要緊身一些的,號的會不會大了」湯老師問道。
「跑步衫的號碼本身就小,號問題不大。」
這件跑步衫,有些像跨欄背心,當董明換上之後,果然,跑步衫在他身上包裹了起來。董明一直堅持器械訓練,他身上的肌肉也小有規模,穿上這件跑步衫後,登時讓邊上二人眼前一亮。
只不過,在結賬的時候,雖然董明堅持由自己付賬,不過湯老師卻將他的手給打開,笑眯眯地道,「這兩樣東西是老師送你的,只要你參加完運動會回來,能把高遠球給練好,才是老師最大的期望」
董明登時再次感覺壓力山大
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