擼鐵王 第45章 一定要會俯臥撐

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    考試地點就在康德培訓中心邊上，市體校。一筆閣 yibige.com 更多好看小說

    在考試之前，鄭撼特意去了一趟醫院。

    實在不想再因為腿，被人誤會了

    檢查之後，醫生看了鄭撼半天。

    「你是不是該去檢查一下精神？」

    「什麼意思？」

    「你腿又沒毛病，帶支架幹嘛！」醫生惱火的說。

    然後又換了一家醫院，得到了差不多的結論。

    於是，鄭撼終於放心了，摘掉了跟隨他一年多的支架，輕裝上陣前去考試。

    考試分兩天，第一天是理論課考試，答卷子，文考；

    第二天是實操考試，會有三個來自健身、教育和當地體委或者體校的考官，隨即抽取一兩個健身動作，讓考生回答動作要領，並且現場演示，進行提問，屬於武考。

    第一天上午，鄭撼挺緊張，臨考試之前，還抱着書在走廊里背。

    沒法子，他沒文化嘛，文化課向來是老大難，之前那些天看書頭暈眼花的，恨不得有個機器貓的超能力，吃一頁紙就把這一頁紙上的內容全部記住。

    事到臨頭去回憶，一本書居然忘了一大半。

    這要是學太極拳該多好，秒變高手！

    可是周圍的考生們，一個個就跟沒事人似得，三五成群聚在一塊嘻嘻哈哈，抽煙的抽煙，燙頭的燙頭，蛋從印巴衝突扯到了烏克蘭危機，一點兒考試之前的緊張氣氛都沒有。

    上了考場，鄭撼恍然大悟。

    這個世界上，只要你稍微努力一點兒，就能超過很多人。

    真的。

    同一個考場裏，差不多人人都在作弊。

    監考老師那這張報紙，翹着二郎腿優哉游哉的，偶爾放下報紙，不咸不淡的說了句『注意考場紀律啊』，然後繼續看報。

    以至於他這個靠着死記硬背出來的傢伙，反而是第一個寫完交卷的。

    第二天武考，氣氛就沒那麼輕鬆了。

    「哥們，老師問你什麼了？」不時的有人堵在考場門口，問剛應考完出來的人。

    雖說這種考試老師不會太刁難，可是，武考畢竟不是寫試卷，真沒法作弊，老師問個問題，答非所問，或者乾脆答錯了，人家怎麼給你過？

    和昨天反過來，鄭撼倒是挺輕鬆。

    邊上有個腦袋很大的胖子，一直在原地做俯臥撐，滿頭的大汗。

    鄭撼不是個廢話多的人，可是看到他的體形，實在忍不住，問了句：「哥們，你這幹嘛呢？」

    「臨陣磨槍，不快也光啊！」胖子抬頭，呼呼穿着粗氣。

    「那你怎麼知道，老師會讓我們做俯臥撐呢？」鄭撼好奇問。

    「嗨，你一看就是外行了吧。」胖子一般都健談，也愛聊天，大約也是做累了，爬起來拍拍手上的灰，掏了一支煙遞給鄭撼。

    鄭撼一愣，才運動完就抽煙？難道血液含氧量不會出現問題咩？

    會頭暈的好不好？搞不好會吐的好不好？

    擺擺手謝絕，胖子自己點上了，美美的抽了一口，說：「小老弟我跟你講，這種考試就是走個形式，我們怕不過，老師也怕啊，都不過，以後誰還交錢考？所以老師問的，都是最基礎的動作，他要確保我們大部分人都能過。」

    「那也不一定是俯臥撐啊。」鄭撼還是不解。

    「你這個小老弟怎麼喜歡抬槓啊？」胖子感覺權威受到了挑戰，漲紅了臉氣沖沖的說：「我都考了第三次了，每次老師要做的都是俯臥撐，你清楚還是我清楚！」

    鄭撼大驚。

    連續三次不過，這種人在全國恐怕也很少見，人才，自愧不如，遇到這種人比街上看到狗熊的概率大概還低點。

    自己運氣有點背啊。

    居然還一本正經的跟他討論了半天。

    考場叫到28號鄭撼的名字，鄭撼呵呵一笑，對胖子留下一句『佩服』，轉身大步走入考場。

    所謂的考場，就是市隊的健身房，臨時打了個台子，三個老師一字排開。

    中間是個頭髮花白，不過人很精神的老頭，牌子上介紹是劉敏主任，應該是體委的；

    右邊是個很年輕戴眼鏡的男的，介紹是南師大體育系孫炳昊博士；

    左邊，則是個穿着休閒裝的女人，介紹是健身導師白彤彤，屬於行業專家代表。

    很符合健身行業年輕化規則，非常年輕，大概25.6歲的樣子，長得也頗有姿色。

    即便是穿着寬鬆的休閒裝，鄭撼都能看得出有很明顯的『訓練痕跡』，也就是體型好。

    進門口，微微一笑，然後鞠躬：「三位老師好，我是28號鄭撼。」

    「恩，好的，考生不要緊張啊，我們開始。」

    坐在中間的劉敏看起來挺和氣的，向左右兩邊的同僚看了看，然後問：「請你簡單介紹一下，標準俯臥撐的動作要領，並且現場做一個。」

    鄭撼：「……」

    見鄭撼神情怪異，孫炳昊還以為他緊張，開玩笑緩和了一下氣氛：「這位考生，俯臥撐雖然很常見，但普及度很高，比一些高難度動作重要的多，即是全民運動，更是一個教練必須掌握的基本功。」

    「您說的對。」鄭撼緩過神來，稍稍回憶，下意識說出了俯臥撐的幾個主要動作要領。

    「身體保持從肩膀到腳踝成一條直線……

    兩手距離要略寬於肩膀……

    胸部距離地面2到3厘米距離左右……

    」

    的確很簡單的問題，上過體育課的學生都能回答出來。

    然後趴在地上，做了一個。

    談不上標準不標準的，就那麼回事。

    「好，肱二頭肌有哪些鍛煉方式，至少說三個。」劉敏又問。

    雖然要說三個，但這個問題依舊十分簡單，肱二頭肌就是大臂內側那塊鼓起來的肌肉，普通人都能講出幾個鍛煉方式。

    老頭明顯有點敷衍，問得其實也不細，連單關節、多關節動作都不要求區分。

    「單臂坐姿啞鈴彎舉、站姿啞鈴抬舉、坐姿俯身抬臂。」鄭撼也老老實實，不多不少的說了三個。

    「好，那那我沒什麼問題了。」劉敏點點頭，看向孫炳昊：「你呢？」

    「恩，那我也沒什麼問題了。」

    胖子有點沒說錯，這考試，基本就是走個流程。

    在鄭撼之前，已經有小三十個考生，幾個老師，尤其是年紀比較大的劉敏，已經感到十分疲憊了。

    眼看着到了中午要吃飯的點，考官也是人，肚子也熱，也想着趕緊考完去吃飯。

    問完孫炳昊，劉敏又問左首的白彤彤：「白老師你看呢？」

    其實在正式場合下，無論是代表體育教育科研的孫炳昊，還是代表體育管理的劉敏，話語權都比代表健身行業從業者的白彤彤高，所以儘管她長得青春靚麗，在考場裏，存在感卻不強。

    另外兩人都點頭了，主考官劉敏甚至明顯流露出想趕快結束的意思，白彤彤很自然不應該有意見。

    沒想到，她卻冷冰冰的說。

    「我還有幾個問題需要考核。」

    鄭撼也不曉得是不是錯覺，總覺得這個女人話語之中，帶着一股隱隱約約的敵意。

    什麼情況，有仇？

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