接下來幾天,傑西卡並沒有再胡亂地給易建聯加量,她看得出來,在加過兩組臥推以後,易建聯即便沒有達到他的極限,那也差不多了,為了防止出意外,她就沒有加量,以目前的訓練量作為易建聯適應期的訓練量。筆神閣 www.bishenge.com
可僅僅三天,傑西卡就又被易建聯嚇了一跳,這傢伙練了三天,就完全適應了目前的訓練量,前兩天還需要躺着歇一會兒,到昨天直接靠着躺椅喘了一會兒就起來了。
「你,你究竟是什麼怪物啊!」傑西卡的好勝心也上來了,她就不信,探不到易建聯的極限。
「明天繼續加量!」
「ok!」
隨着這兩天的訓練,易建聯反而是習慣了傑西卡的加練,他自然也察覺到了自己身體的異樣,可他清楚應該是潛力最大化的功勞。
正是因為潛力最大化了,也讓他的身體耐cao程度達到了最好的狀況,無論怎麼加練,都能快速適應。
這也是為什麼他一開始21天訓練便能出現別人三四個月才會出現的效果的原因。
做的量比別人大了,效果能不比別人好嘛?
估計這就是潛力最大化的原理吧!
這兩天他的食慾也增加了不少,丹費根直言若不是已經成為了nba球員,光這吃都能把他吃得傾家蕩產。
好在nba大胃王很多,丹費根見怪不怪,並沒有懷疑什麼。
特訓到第15天,易建聯經歷了傑西卡的第五次加練,整個一天他要進行6組負重深蹲、6組直腿硬拉、4次藉助束縛帶橫移、4次後跨腿、8組臥推。
完全達到了第一次訓練兩倍的訓練量。
傑西卡和他說過,原本這是她所預期的特訓最後一次加練才能達到的量。
「我就沒見過比你還厲害的男人!」這是傑西卡在加練加到崩潰以後說的,不是說身體強度沒易建聯厲害的,也不是說力量沒有比易建聯高的,她說的是同等身體條件下訓練的量,易建聯是最大的,也是完成度最高的!
「真變態!」
不知道從什麼時候開始,這句話就一直掛在了傑西卡的嘴邊。
在如此巨大的訓練量之下,易建聯的體格再度進化,肌肉線條更加分明,整個人看着比夏季聯賽又壯了一圈,再看看自己的數據,有了更直觀的感受:上肢力量72點,下肢力量62點。
在瘋狂的訓練中,易建聯的力量有了長足的進步,上肢力量從70點上升到了72點,下肢力量因為原本的數值較低,只有56點,直接攀升到了62點,足足進步了6點!
從中也可以看出來,最近這段時間,易建聯的運動量有多大了。
這麼大的變化,也讓易建聯更有動力去繼續訓練了。
他的特訓進入到了一個非常良好的循環之中……
「奇怪,這丫頭怎麼回事?今天不發短訊了?」
易建聯這些天白天訓練,晚上也堅持着每天看幾個小時的戰術手冊,只是隨着他跟傑西卡漸漸熟悉了以後,看戰術手冊之餘,還要跟傑西卡發短訊聊天互動一下,他倒是敢不發,除非他不想要韌帶了。
不過,不知道為什麼,今天易建聯百~萬\小!說都快一個半小時了,傑西卡的短訊還沒有發來。本來,他倒不是那麼關心後者發不發短訊給他,問題在於傑西卡今天訓練完說過要去夜店,這會兒又沒跟平常一樣發短訊來。
易建聯也是個大男人,多少會有些擔心!
「要不打個電話問一下?」
易建聯將放在一邊的手機拿了起來,正想着是不是要打個電話,看看傑西卡是否安全,沒想到後者這個時候卻打了過來。
真不禁念叨!易建聯心裏嘀咕了一句,精神重新放鬆了下來,沒事就好!
可接通電話的一瞬間,傑西卡有些急促地聲音讓他重新緊張了起來。
「喂,是易嗎?我遇到了點麻煩,你趕緊來菲利斯特救我!」
「麻煩?」
果然出事了!
易建聯也不廢話,直接站起身來:「我馬上來,你等一會兒!」
菲利斯特距離易建聯的家很近,但也要半個小時的車程,易建聯只能把丹費根喊過來,讓他送自己過去。——易建聯是會開車的,但他不能親自開車,尤其是休賽季,這都是寫進合同里的,畢竟開車也是一項危險的運動,但凡是危險的運動,一律禁止。
包括像什麼真人cs之類的休閒活動,統統禁止。
這也是為什麼nba球星都有自己的豪車,可除了拍廣告,幾乎看不到現役球員坐在駕駛座上被拍下照片的原因。
丹費根很快就將易建聯送到了菲利斯特,作為密爾沃基知名的夜店,從外形就能感受到它之所以出名的原因。用一句話來形容,從進門口的裝飾就可以看出來,這是一家高檔消費的娛樂場所。
「您是易先生嗎?」
易建聯和丹費根剛走到門口,便有一個服務員迎了上來,好在丹費根眼疾手快地將那個服務員隔開了。
「是的,我是他的經紀人,你要說什麼跟我說就行了!」丹費根對於手下客戶的保護意識還是很強烈的,尤其是在這種娛樂場所,他本來是不同意讓易建聯來的,如果不是易建聯執意要來的話。
再怎麼說一個今年剛被選中的新秀被狗仔拍到出入夜店,多少會帶來一些不好的影響。尤其是易建聯,作為華夏球員,本身受到來自各方面的關注度就大,真要是被拍到的話,造成的負面影響無疑會更大一些。
所以,丹費根只想以最有效率的辦事方法來結束今天這次夜店之旅,反正具體的事情他都已經清楚了。
「傑西卡小姐,還有她的,客人,已經在裏面很久了,請隨我來!」
「ok,ok!」
丹費根示意易建聯不要跟着他進去,就在門口等着,易建聯攤了攤手:「那你快點!」
「放心,放心,上帝會保佑我們一切順利結束的!」
丹費根跟着那服務員進球了,易建聯就這麼站着,沒多久丹費根還真就帶着傑西卡出來了。
「你這……」
看到跟在丹費根屁股後面的傑西卡夜場,易建聯愣住了,滿頭金髮紮成了雙馬尾,眼睛下面不知道畫的什麼眼影,紅一道籃一道的,上身穿着一件腹部破爛的白色體恤,外面套着一件外套,看着還算正常,可底下網紋襪外面套了一條不知道多簡陋的熱褲,隱隱約約透着大腿上的幾道圖案紋身。
這模樣讓易建聯想起了日後火爆熒屏的一個電影角色:「你是在演小丑嗎?傑西卡女士!」