筆硯閣 www.biyange。com 更多好看小說「蹲馬步看看」坐了一會兒,龍魂站起來
「一、二、三...」龍魂在心裏默默的讀秒
「...一百零一、...一百二十一!」
撲通!
龍魂又坐地上了
「我今天早上看見人家小孩子都可以蹲半天,而且他們還負重呢,我才兩分鐘,...真有練到五百斤的一天?」沒有任何事情,是會比這更打擊人的了
可以想像,在地球上的你,讓你把力量練到五百斤,你做得到嗎?
「我這小身板,現在頂天了也就一百幾十斤的力量,要鍛煉到增加三百多斤,可真不是一般的難啊」
「像王三兩這種兩米的身材,估計比較容易,說不定未成年的時候,就練到五百斤,甚至更多」龍魂不得不承認,有時候,天賦這東西,還是有點用的,像他們這樣的身材,至少,練武就佔了很大的優勢
「還是跑步吧」做了一會兒,腿不酸了,龍魂就站起來,看了一眼器具,發現有綁在腿上的鐵器,還有綁在手上的,綁在身上的,都有
而且有好幾個級別的,分別是十斤,二十斤,五十斤,八十斤,一百斤,兩百斤,五百斤,一千斤
但令龍魂奇怪的是,不管多少斤的,都一樣大小,比如說綁在腿上的,差不多就是一副護腳的差不多大,綁在手上的,也差不多就跟護腕的一樣,綁在身上的,也跟護腰的差不多
「不會是胡亂編的吧?」不太相信的龍魂,抬了一下千斤的,然而千斤對於龍魂來說,就像是一座山一樣,撼動不了絲毫
「看來沒有亂編,只是一樣的體積,重量為什麼會有這麼大的差距?」想不通,龍魂了也就不再想
挑了最輕的十斤,綁在腳上開始跑步,這時,龍魂才知道,十斤不簡單,一邊十斤,兩邊就是二十斤
「真不知道有沒有人能使用一千斤的」一邊盡力控制自己的身體跑步,一邊感慨
龍魂不敢跑出去,畢竟他對這裏還不熟悉,所以他只能在院子裏繞着圈跑
還好院子還算大,一圈也差不多兩百米,勉強湊合了
然而龍魂還是高估了自己,勉強跑完五圈,也就是差不多一千米,他就已經筋疲力盡,只能坐在地上休息
畢竟腳上綁着鐵塊,之前又做了俯臥撐蹲馬步,可以說一下子,龍魂的體力就透支了,坐在地上,氣喘如牛
畢竟之前,他不是運動員,他只是一個普通的打工者,本就是個缺乏運動的人,現在一下子做這麼激烈的運動,是有點吃不消,感覺心臟都要跳出體外了,胸口還巨疼
「沒有經歷過,確實不知道有這麼辛苦的」
「那些運動,只是輔助的,真正的精髓是後面那一百零八幅配圖,好好研究那些圖,會有意想不到的回報」這時,小白從他房間出來,看到龍魂要死不活的樣子,微笑道
「你說的是那些神之鍛體之法的圖嗎?」龍魂疑問,才開口,龍魂就後悔了,因為神之鍛體之法之法,只有三十六幅,而基礎鍛體之法上面剛好有一百零八幅,所以小白說的肯定是那基礎鍛體之法的一百零八幅
「那個太難,基礎鍛體之法的那些圖,配上邊上的文字,好好體會,那才是真正的精髓,力量的增長,主要的還是靠那些動作」小白微笑道「鍛煉,只是輔助的」
「還有呼吸,要細細琢磨上面的動作,配合呼吸吐納,你做的越契合,效果就越顯著」小白嚴肅道「不要小看基礎鍛體之法,那是不知道多少代前輩們經歷不知道多少艱苦才得到的成果,不知道修改了多少次才完善到適合所有人修煉的基礎鍛體之法,...聽說萬年之前的功法,強大的有很多,但是功法也挑人,沒有哪本功法,是適合所有人修煉的,而且當時的功法,大多掌握在一些有限的手裏面,無數人,想練武而沒有法,...所以當時的武者,並不多,因此那時候大多數農民,都只是普通人,就像是現在的你一樣,還有不知道多少天才,因為接觸不到功法而被埋沒的,哪能像現在一樣,人人都有武功可練,不埋沒任何一個人才,
直到當時的大漢王朝,統一了天下,當時的漢王,可以說是史上第一人,也是歷史上最偉大的人物之一,不僅本身是個天眾奇才,而且心中掛念天下蒼生,立志要天下蒼生,人人如龍
所以大漢王朝統一了天下之後,收集了無數功法,匯集了當時九成九的頂尖強者,耗時幾百年,融合了無數功法,又加上這些頂尖強者的創新創造,最終才有了這本基礎鍛體之法
現在,對比之前的天下,也算是人人如龍了,畢竟天下已經沒有真正意義上的普通人,再差勁的人,只要不是自己懶,修煉到武徒巔峰,已不是什麼問題」
「所以這本基礎鍛體之法,雖然沒有神之鍛體之法那麼高深,但也不是什麼低級貨,聽說,上面的動作,是有意境的,領悟的意境越深,修練起來就越快」
「我聽鎮長說,南河城出了一個絕世天才,二十幾歲就領悟了其中的一絲意境,輕輕鬆鬆的就突破了武師境界,進入了普通高手的境界,開始修煉內功,...三十歲就達到了別人一輩子都達不到的成就,真是羨煞旁人啊!」小白有些感慨
「那隊長您領悟了意境嗎?」龍魂問道
「哪有那麼容易領悟?我要是領悟了意境,也不用在武師中期苦苦掙扎了」小白苦笑道
「聽說領悟意境,比領悟神之鍛體之法前面的圖還難,據我所知,領悟意境,靠的是悟性,同時也要有點運氣」小白道
「我也只是聽說過,見都沒見過領悟了意境的天才,...就連我們的鎮長,這種活了這麼久,研究了這麼久的人,也沒有領悟意境,你說你能不能領悟一絲?」小白走到了龍魂的旁邊,也坐下來道
龍魂沒有說話
「當然,就算是不能悟出意境,儘量契合動作,契合那種意境,契合的越高,效果越明顯,所以領悟才是主要的,那些笨重的鍛煉之法,只適合悟性差的人修煉,以你的聰明,那些鍛煉之法,輔助就行,主要的還是靠那些動作」小白看着龍魂道「以鍛煉為主的人,這一輩子,基本上也就是武徒巔峰了,能修煉到武夫的算是了不起的了」
「我有點明白了,謝謝隊長」龍魂謝道,不管怎麼說,人家肯跟你講這些,就是對你好
「你那麼聰明,勤快點,還是有機會領悟意境的,哈哈!就算是不能領悟意境,也沒事的,以你的聰明,與那種意境的契合也會更高的,到時候照樣不會太慢,到了我這個年紀的時候,武夫巔峰,還是有希望的」小白不忘鼓勵下龍魂
「十年才武夫巔峰嗎?」小白這句鼓勵的話,倒是打擊到了龍魂,他心裏還想着爭取一年之內達到武夫,三年之內達到武師,十年之內達到鎮長現在的境界來着的
「謝謝隊長,我會努力的」當然,龍魂還是要表現的謙虛一些的,畢竟人家也是好意
「我每天都堅持練幾遍,你可以先看看我」小白站起來到,然後開始動起來
呼呼呼!!!
什麼叫虎虎生風,說的就是小白此時的狀態,龍魂距離他幾米遠,都能感覺到拳風颳在臉上,還有些生疼
嘭!
時而快,時而慢,快的時候,龍魂只能看到影子,慢的時候猶如打太極,慢悠悠的,發力的時候,又像是火山爆發,空氣都一陣震盪,發出巨大的聲音...
龍魂看得如痴如醉,小白已經打完了一遍,他好像還沉浸在其中