只發已寫在文中的境界:
練脈境:吸納元氣沖開體內十極脈。十極脈分別是:天脈、地脈、督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈。總共分十層,每沖開一脈算突破一層。達到十層天地循環,丹田地脈和頭頂天脈形成循環,元氣轉換為真氣。
化形境:初期真氣外放,可隔空傷人。中期真氣化實,隔空傷人的距離更遠,威力更強。後期真氣凝形,可將真氣凝成水火實質形態的東西。
陰陽境:初期剛柔變幻,所凝形水火可剛可柔,不再局限與自然中的水火之物;中期陰陽轉換,凝形水火可改變狀態,比如炙熱的話可以散發陰冷的氣息;後期真氣質變,化為真元。這個不用多解釋了吧?
元丹境:初期虛丹,中期實丹,後期金丹。升華神魂的過程,升華程度越高,越厲害,具體參見書中描寫。
化神境:初期陰神,中期陽神,後期元神,具體參見書中以後的描述。
……未完待以後補充。