readx; 「太極練氣,首要在於調息、調身、調心。」老人邊做介紹的同時,已經站起身來,擺好了起手式,雙腳張開,閉上眼睛,開始將身心調整到了極靜狀態中。
張小海跟着老人擺出了姿勢,同時也閉上眼睛試着將自己的身心調整到安靜狀態中,但畢竟是第一次,好像效果不是很好,心中雜念猶在。
「排除雜念,將自己融合進周圍極靜的環境中,以意引氣,雙手微微抬起的同時配合深吸氣。」老人已經進入狀態開始在打太極了,遠遠看去好似整個人都融合在了周圍的環境中,看樣子打太極已經有些年數了,不然達不到這種境界。
張小海雖然沒有達到老人的狀態,但調試了幾回,心念也逐漸靜了下來,按照老人的講解,深吸氣的時候,慢慢抬起雙臂,同時以意引氣。
「呼氣,緩緩放下手臂,氣沉丹田。」老人很自然的就做到了,然後嘴中不忘給張小海講解步驟。
張小海也跟着呼氣,隨即將手臂緩緩放下的同時,氣沉丹田。
「雙手掌心相對一上一下,虛抱成太極圓於胸前,以意引氣於胸口太極中心,左腳微微抬起!」
按着老人的介紹,張小海再次嘗試着做了起來,雙手掌心相對一上一下,緩緩抬起成太極虛抱狀,同時以意引氣於胸口,左腳微微抬起,雖然動作姿勢有點不習慣,但張小海還是堅持着做了下來。
接下來的幾個動作和氣訣要領,雖然張小海不是很懂,但還是一路跟了下來,不過因為時不時的要看老人的太極姿勢,所以在心靜上,做的不是很到位。
一套太極大概二十四式,在邊教邊練的情況下,張小海和老人足足花了半個小時才打完,雖然是第一次。但能做到張小海這種程度也算不容易了。
「剛開始慢慢來,不急,多練習幾次就會熟練了。」老人對張小海的耐性很是滿意,現在的年輕人有這種耐性的已經是很少了。
「嗯,謝謝師傅的指導。」張小海剛練習了一下,感覺對身心很有幫助。
「不用叫我師傅,叫我葛老就可以了。」老人擺了擺手後,接着說道:「打太極,重要的是堅持不懈,切勿三天打魚兩天曬網。這樣是起不到強身煉體的效果的。」
「謝謝葛老的提醒。小子必定勤加鍛煉。不敢鬆懈。」張小海很是認真的回道。
葛老點了點頭,對張小海的表現頗為滿意,隨即看了看天色還早,於是接着說道:「小子我很看好你。現在離天徹底大亮還有一段時間,我們再打幾遍鞏固下。」
「好的!謝謝葛老的教導。」張小海也想多打幾遍,感覺這太極蠻適合自己的。
從5點到7點,整整兩個小時,張小海跟着葛老,在邊教邊練的情況下,整整練習了四遍,每一遍張小海都能做到微微的進步,一個早上打下來。張小海能感覺到自己的呼吸略微有點變化,身心都平靜了許多。
「小伙子你很有耐性,我很看好你,打太極時間長了,你就會發現自己的思想也會為之轉變。日常處事也會慢慢的用太極思維去思考。太極陰陽,總是兩極抱守在一起,宇宙萬物也是如此。」葛老意味深長的說道,隨即拍了拍張小海的肩膀,看了看天色,接着說道:「今天就練習到這裏吧,明天五點,還是在這裏,我先走了!!你也回去擦把汗,或是洗個澡!!」
說着,葛老緩步離開了公園,只剩下張小海一個人停留在原地,看着葛老的身影越走越遠,張小海細細想了一遍葛老說的最後一句話,太極陰陽,總是兩極抱守在一起,宇宙萬物也是如此,想着的同時忽然有一道靈光在腦海里一閃而過。
「太極陰陽,攻守同體。」當這句話從張小海腦子裏蹦出來的時候,他自己也被嚇了一跳,不過很快就冷靜了下來。「看樣子是自己dota打多了,遊戲跟太極有半毛錢關係。」
搖了搖頭將這個想法甩出腦袋後,收拾了下心情往電競館方向走去,早上是林楓帶隊的ss戰隊對陣羅少雲帶隊的lada,這兩支戰隊都在國內名氣很盛,雖然前者實力更強,但羅少雲的戰術天才光環還是吸引了一大批忠實的粉絲。
開賽前,羅少雲就偷偷告訴過張小海,本屆亞洲聯賽法國in俱樂部的二號人物會過來看比賽,如果消息屬實的話,那麼早上這場ss和lada的高手對決,肯定會吸引這位神秘二號人物的關注,說不定還能碰上。想到這裏,張小海腳下的步伐加快了起來。
張小海到電競館的時候,才剛剛八點整,離比賽正式開始還有1個小時,不過現場過來圍觀的玩家已經很多了,張小海從門口一進來,便有玩家認出了他,紛紛跟張小海熱情的打招呼。後者禮貌性的回應了幾句後,往前走去。
「師兄,這裏!!」人群中張小海聽到了艾薇兒的聲音了,順着那個聲音轉頭看去,果然看到艾薇兒帶着rcg其他隊員在最前面的vip座位上。
張小海沒想到他們這麼早就趕了過來,隨即趕緊走了過去,待得靠近,艾薇兒似埋怨的問道:「師兄,大清早的你去哪裏了,打你電話都不接。」
「我去打太極去了,手機沒帶身上。」張小海回復了一句後,把目光聚焦在了電競館中心的舞台上,轉頭問道:「比賽怎麼樣了,開始了沒?」
說話的同時,張小海已經緊挨着艾薇兒找了個座位坐了下來。
「主持人娜娜還沒出場,看樣子離比賽還需要點時間。」艾薇兒給張小海介紹的時候重新坐了下來。
張小海點了點頭,然後想到羅少雲的話,轉頭往四周的玩家人群看了一圈,想找出那個in俱樂部的二號人物,結果卻是什麼都沒發現。
艾薇兒看到後,不由疑惑的問道:「師兄,你在找誰?」
張小海看了一眼艾薇兒,想到她在法國待了好幾年,便忍不住出聲詢問道:「師妹,法國in俱樂部的二號人物是誰?」
「師兄你問這個幹嗎?」艾薇兒疑惑的看着他。
「隨便問問。」張小海到真是一時興起。
「哦!」艾薇兒應了一聲後,轉而介紹道:「這位法國的二號人物,名字叫,一般人都習慣叫他tb,是in俱樂部的戰隊經理,在in俱樂部手握大權,掌管着俱樂部dota項目的隊員選拔和訓練,每年有大型比賽的時候,他都會親自去看比賽,挑選一些有潛力的選手去法國深造,他目光如炬,經他挑選的選手,到後面都基本成了聞名世界的大神,是dota屆公認的伯樂。」
「原來是這樣!!」張小海點了點頭後,並沒有將這個人放心上,而是把目光放在了舞台上面,此時美女主持娜娜已經上台,開始做介紹和主持了,想來離比賽開始不遠了。
娜娜的出場,瞬間引爆了電競館裏的那些宅男玩家,他們都是把娜娜當做夢中女神來看待的,所以她的出場自然受到了很多粉絲的追捧。
張小海看着身材火爆的娜娜不由想到了靈兒,這兩個性格截然相反的妹子,都擁有過人的dota的天賦,卻奈何命運弄人成了宿敵,若是她們兩能聯合起來,中國又將多出一支王牌戰隊來。張小海搖了搖腦袋,將這個不切實際的想法甩了出去,然後認真看起了娜娜的主持來。