雷鳴呼吸法,分為三個部分。筆言閣 www.biyange.com 更多好看小說
一個是如何吸氣,一個是如何運氣,還有一個是如何呼氣。
吸入氧氣,注入身體內側,屏息運轉,隨後緩緩吐出。
每一個部分,都需要進行嚴格的控制,多少時間,怎樣的力度,都不能有絲毫的錯漏。
這讓石康極為的難受,這讓他感覺到平日裏正常的呼吸是有多麼的舒服。
「深呼吸!」
「要慢!慢一點!」
「肚子鼓起來!意念下沉!」
齊館主不斷的糾正石康的呼吸,在短短的時間內,就發現了數十處的錯誤。
「這還是簡單的雷鳴呼吸法,竟然就這麼難。」
一邊不斷的調整自己的呼吸,石康心中也一邊的進行吐槽,聽說那些高深的呼吸法,學習更加困難,也不知道究竟有多可怕。
幸好這一次教導他修煉的是齊館主,是將雷鳴呼吸法修煉到極高境界的人,如果是普通的武館教員,恐怕花費的時間會很長。
「很好,已經非常不錯了,繼續堅持。」
終於,在一段長久的時間過後,石康終於完美的呼吸了一次,讓齊館主露出了勉強滿意的表情。
一次完整的雷鳴呼吸法,需要持續呼吸一炷香的時間,因此持續性的正確呼吸,才算是合格。
這顯然有些難度,石康失敗了很多次之後,才在黑着臉的齊館主面前達成了一次雷鳴呼吸法的修煉。
「嗯,還算勉勉強強。」齊館主揮了揮手,已經到中午了,門外已經有學徒端着托盤站在那裏。
「先吃飯,下午繼續修煉。」
聽到齊館主的這句話,石康體內發出了雷鳴般的聲響。
不過這倒不是呼吸法,單純只是因為肚子在叫。
清早過來送藥,結果直接就開練,他的肚子一直都還餓着,現在猛然間聽聞這句話,他頓時就感覺到飢火難耐了。
只是當托盤端過來,石康有些傻了眼。
他原本以為是飯食,結果上面竟然是一大碗的湯藥。
刺鼻的中藥味,讓他反射性的嗅出了不少熟悉的藥材——如果他沒猜錯,這些藥恐怕都是他早上送來的。
「這是鎮肺湯。」在一旁的齊館主說道,「修煉呼吸法很傷心肺,沒有這東西補着,幾天下來你就撐不住了。」
聽到齊館主這番話,石康這才隱隱感覺到自己的胸口確實有着一點不適,輕輕的吸了兩口氣,一點隱約的疼痛緩慢襲來。
「正常來說,呼吸法是強健肺腑的,但任何好東西過猶不及都會帶來損傷。」
一旁的齊館主淡淡的說道,「雷鳴呼吸法的最佳次數是一天6到10次,每次間隔一盞茶的時間,分為兩輪,清晨早起進行一輪,以及晚上睡覺之前再進行一輪。」
隨着齊館主的述說,石康頓時有些明白過來。
一天最佳的修煉次數是6到10次,早上和晚上各有一半。
每次進行雷鳴呼吸法之後,需要有着一定的時間休息,連續修煉會導致創傷嚴重。
一盞茶和一炷香,分別是10分鐘和5分鐘左右,也就是修煉5分鐘的呼吸法,然後休息10分鐘,再往此反覆,直到一輪。
早上和晚上需要各花一個多小時來進行呼吸法的修煉。
但石康今天就至少進行了數十次的修煉,其中大多數還都是錯誤的,因此造成了很大的損害,沒有鎮肺湯,絕對扛不住幾天。
湯藥略苦,帶有一點腥味。
一口將其喝下,石康很快就感覺到一股熱浪從胃部升騰,沿着自己的四肢百骸涌動。
「見效速度這麼快?」石康心中有些驚異,這效果實在太驚人了一點,還未等到他再冒出其他想法,原本咕咕叫的肚子也霎時間平復下來。
這湯藥似乎還帶有着解飢的作用,全身都暖洋洋的非常舒服。
這時候隨便呼吸一下,都好似能感覺到一股清涼貫穿心肺,之前的那點不適,赫然已經不見了蹤影。
「此時正是藥效最好的時候,繼續進行呼吸法修煉。」一旁的齊館主看到石康喝完湯藥,開口說道,「要將呼吸法的一切融入到你的肌肉記憶中,連想都不要想,就能直接完美無誤的進行,就算是正式的入門了。」
偶爾一次的成功並不算什麼,必須達到隨時隨地都可以正確的呼吸。
憑藉着剛才正確的呼吸,石康繼續開始了呼吸法的修煉。
這時,他才明白齊館主為什麼要那麼說,因為他又一次的失敗了,仿佛剛才的成功只是一個幻影一般。
「沉下心,穩一點。」
齊館主繼續糾正石康的錯誤,然後看着他一次又一次的完成雷鳴呼吸法。
一個下午的時間,就又那麼過去了。
相比上午而言,石康成功了三四次,只能勉強讓齊館主認可。
「你的天賦恐怕並不好,等會喝了藥再練兩個時辰,你就好好休息吧。」
囑咐了一番石康後,齊館主有些失望的離開了房間。
他原本以為寧大夫特地介紹來的人會有點不一樣,結果就是一個普通人。
看着齊館主的離開,石康心中微微一嘆,他也能看出來齊館主的失望,但他的天賦就是如此,平平常常的一個普通人。
「如果在轉世之前花費大量的氣運,倒是可以將我的天賦提升上來,但這並不現實。」
石康搖搖頭,繼續開始修煉呼吸法。
雖然他已經很想直接消耗氣運來使用許願的能力,讓自己儘快的掌握雷鳴呼吸法,但是經歷過以前使用的經驗,讓他清楚現在還不是時候。
「子時究竟什麼時候才能到啊。」
石康不間斷的進行雷鳴呼吸法的修煉,已經漸漸的卓有成效。
三四次的修煉里,總有一次雷鳴呼吸法可以成功的完成。
雖然越練,他就感覺到心肺的異樣感越強烈,但他還是咬着牙,不顧可能受到的傷害,硬生生的堅持下去。
直到他的耳邊忽然間聽到了一陣輕微的聲響,那是更夫宣告時間的聲音。
「子時到了!」
伴隨着他的喜悅,石康停下了呼吸法的修煉,閉上眼睛,開啟了自身的能力。
「許願!」