體壇之重開的蘇神 1405章 9.79s!破破破!雙子星全都升級吧!!!

    蘇神已經感覺到了趙昊煥再次爆發的超級高速。

    這種壓迫力。

    比平常的趙昊煥似乎更加恐怖。

    甚至

    已經接近僅次於泰森.蓋伊的後程壓力。

    這麼已經很可怕。

    不說天下第三,起碼也是人類歷史前五,最頂級的那一個檔次了。

    3.35s,肯定已經是破了。

    怪獸級後程,沒跑。

    這個後程的壓力

    還真是。

    讓人難受又興奮啊。

    為什麼?

    因為用趙昊煥最擅長的領域逼迫他突破,只是蘇神這一次的一個目標。

    他自己還有自己的目標。

    要去做。

    那就是

    他要讓自己的後程,比3.45s的後程更加突破,更加接近3.40s!!!

    這不是在開玩笑。

    作為「五虎級」的高手,即便是最弱項,也都要是人家的頂尖一流水平才行。幾乎是每個人都如此,蓋伊前程不行?人家照樣打開6.40s,跑到6.30+的區間。

    鮑威爾後程不行?

    人家照樣破3.40s,跑到3.30+的區間。

    布雷克就別說了,極致均衡,幾乎沒有太多短板。

    加特林未來爆發後,也是均衡的類型,只是均衡前程類型。

    所以,蘇神依靠歷史第一的超級前程,可以儘可能拉低後程的佔比,但是

    想要更進一步。

    這個突破是必然的事情。

    不然,怎麼突破?

    前程目前不開終極殺招終極底牌,其實已經是到了目前的盡頭,那麼真正還有希望加強一些的,就是後程。

    如果後程可以接近3.40s,甚至是達到3.40s,蘇神的成績肯定可以更上一層樓。

    這個層次要是更上一層樓,那難度恐怕比普通的洲際級霸主破十還要艱難。

    真正的0.01s,都是一道坎了。

    之前肯定做不到,不管是消耗還是後程的實力,還是跑法側重,都是地獄級難度。

    蘇神也沒有打算在前期就花費大量精力去攻克這個難關。

    因為投入和收益不成正比。

    可現在,其餘的地方,幾乎都要到了極限上的時候。

    這個時候,突破這個後程極限,就變得有意義了。

    就值得花費如此大的精力和專注了。

    所以。

    他這一槍會選擇這種跑法,側重後面,不僅僅是因為200米的消耗,不僅僅是想要幫助趙昊煥打開久未打開的速度壁壘,還有一個原因,就是這個

    他想要藉助趙昊煥的後程,給自己施壓。

    讓自己提前感受起碼是蓋伊級別的後程強勢衝擊。

    這對於OW大賽,尤其是今年,也許,就尤為重要。

    當然,還有一點很關鍵,那就是現在這個他想要看看自己前面留力後。

    全力衝刺極速和後段。

    自己的後程數據,是不是真的還可以繼續上一個台階!

    如果可以,起碼證明,這個身體,這個技術,這個體系,都是可以做到的。

    要做的就是讓身體可以分配好,頂得住這種雙重消耗。

    而不是證明,即便是這樣也不可行,那就要換另外一種思路。

    蘇神的考慮,從重開到現在,就從沒有隻有一層過。

    雖然是很累,有時候感覺大腦被掏空,可是重開的機會都給了。

    難道還要輕易看着就這樣過去嘛?

    那太浪費了。

    退役後多的是時間去休息,現在就是要把自己逼迫到極限。

    不然,他都感覺自己對不起自己。

    衝刺區。

    最後三十米。

    這是兩個人的最後對殺。

    蘇神能不能頂得住終於突破進化的趙昊煥超級後程,就在這一搏。

    「最後的三十米!」

    現場的解說員也差點把屁股離開座椅,眼睛完全被跑道上最前面的兩個身影,牽引過去。

    無法再波動。

    這個時候,不管是蘭迪還是湖凱還是余位力袁郭強他們,也都想要知道,最後的結局如何。

    這種對決,實在是扣人心弦。

    讓他們這些專業人士都是,一下子有些呼吸停滯。

    不到三十米結束後,都難以恢復正常頻率。

    趙昊煥送髖的伸展,在每一腳一着地時就開始了繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動。

    支撐腿後蹬時,充分伸髖,然後緊接着伸膝關節,其後再伸踝關節。

    這時他的垂直支撐時,小腿前傾55度左右,支撐角大約87度,可如果按照「黃金模型」,若此時開始強力後蹬,必然出現後蹬角度大、向上分力大、騰空時間長、步幅小的現象。

    這是個很難解決的問題。

    但在蘇神定製的計劃下,這麼多年後,趙昊煥的送髖靈活性早就不是當年那個傷痕累累的狀態。

    甚至已經是從弱項,轉成了強項。

    這麼多年,為了不要重蹈覆轍,趙昊煥可以說是沒有一天放棄這個部位的改善。

    因為蘇神說過,伸髖的角度跟運動員髖關節的靈活性、柔軟性有關。

    所以想要突破這個限制,就需要把髖股韌帶等一系列韌帶部位徹底強化增加彈性。

    如此一來。

    就可以解除掉大腿的後伸限制。

    讓人體處於直立時大腿的前屈、後伸幅度,變得更寬闊更龐大。

    如此一來就可以達到最理想的15度上,甚至

    「如果你想要更快後伸和後蹬更強,你可以嘗試打開15度的限制,但這個難度很難,不僅僅是訓練,還需要你的生理結構和生理天賦能不能達到。」

    這句話從趙昊煥加入香山體校,蘇神就告訴了他。

    他這麼多年,一直銘記在心。

    從不敢忘記。

    而經過七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比蘇神大一歲半,因此這個年紀身體還是有很強的可塑性,不是那種大齡身體的情況。

    因此現在他可以很驕傲的告訴蘇神。

    最理想的15度。

    他已經是可以做到了。

    那麼現在,就是自己展示出來的時候。

    甚至這一槍,他隱隱約約感覺到自己,甚至打開了這個15度的限制,雖然不多,可能就零點幾,但是對於短跑來說,可能就是一個明顯的解放性提升。

    只要做到了這些。

    最典型的就是

    趙昊煥的步幅變得更大了。

    繞垂直軸作前擺側髖的旋內運動,更加強力,更加有幅度。

    這樣,本來就是超級後程的他,自然是後程的能力,開始更上一層樓!

    八十米!

    他明顯開始縮小差距了。

    現在壓力,全都到了蘇神這一邊。

    能不能頂住?

    能不能讓自己的後程,也在重壓之下,強行解放,更勝往昔?

    就看現在了!

    蘇神也早就想好了怎麼做。

    在腳掌觸地之後,從緩衝過渡到後蹬階段,按照髖部、膝蓋、踝關節的發力順序,依次展開。

    這是讓支撐腿能在較短的支撐時間內,使踝關節產生較大的用力程度。

    這是為了讓踝關節工作肌群快速用力的能力得到實現。

    其後直接影響,是後蹬與擺動的轉換效果升級。

    然後就看看自己利用弧形扒地技術,能夠減小着地阻力的程度了。

    而減小了着地阻力,自然你的「絞剪能力」也會提升。

    這般的話,最後維持甚至是強化最後階段的步頻。

    也有積極效果。

    只是,你但凡跑過短跑比賽就知道,越是到了後面你想要依靠「步頻」來取勝,就越困難。

    消耗也就越大。

    這基本上是所有人的定式反應,博爾特都不例外。

    因此最後衝刺區,步幅能力強的人,依靠生理條件,就是可以在同樣減慢的步頻下,取得無可比擬的巨大優勢。

    以前這的確是個死局,突破只是理論上的,可是現在蘇神就要把這個理論上的東西。

    一步一步轉化為事實!

    體能,這幾年尤其是今年已經是大幅度升級,200米的提高,本賽季屢次打開全國紀錄,就是證明。

    可光這個還不夠,不然體能超人不都可以輕鬆突破麼,到了這個時候,你的肌肉和關節韌帶,其實全都開始緊張了,如果這個時候,你可以放鬆,自然就可以讓你的步頻效果「多維持」一段。

    怎麼放鬆?技術動作不難,其實無非是擺動腿大腿積極下壓,同時讓你的膝關節放鬆,其後小腿隨大腿下壓的慣性向前下方擺出,同時做好積極的下落扒地動作。

    可問題是這個時候,你的磷酸原供能都結束了,身體都進入了被動緊繃狀態,想要膝蓋放鬆,談何容易?

    而不放鬆膝蓋,又怎麼在這個階段做好「小腿隨大腿下壓的慣性向前下方擺出」又怎麼做好「積極高效筆直的下落扒地」呢?

    那就是利用拉張整體性,做到包括通過將負載分配到結構的各個部分來承受動態應力的能力。

    這個當然全面做到不可能,差得遠了。

    可是做到某幾個部分。


    就是蘇神現在要做的。

    這裏要做的,就是減少膝蓋的每一次支撐和騰空的壓力。

    自然,膝蓋就會放鬆起來。

    你要知道,與其它的力學結構相比,張拉整體結構是與眾不同的最大地方之一就是——

    它們的形式是自我穩定的,獨立於重力,不需要外部支持。

    所以他才是叫做人類的全新身體體系。

    蘇神也是首次實戰運用,可依靠他強大的身體掌控能力和天妖般的技術領悟天賦,以及蘭迪不管這一世還是上一世都讚不絕口的超級執行力。

    蘇神這裏,就要把不可能變成可能。

    讓很多理論上的東西————————照進現實!

    讓所謂的放鬆跑上限,可以被更多人利用和開發。

    而他。

    就是此道的第一人!

    唯一的先驅者!!!

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    「嗯?頻率頻率還在維持?」

    「這怎麼做到的?」

    因為大家都是緊盯着這倆人,自然他們兩個人的動作和細節變化,都被這些全國最頂級的專業人士,盡收眼底。

    沒有走繼續拉大步幅的路子。

    反倒是轉而提高了更難提高的步頻???

    維持住了?

    這,這是爆種吧。

    不然

    整個田徑圈,怕是得要地震啊!!!

    如果說蘇神在當年全運會上,第一次跑前程,首次改變整個國內前程的跑法方式。

    提出了前程的亞洲運動員可能性。

    那麼這一波,就將是對於世界前程選手的地震級震動。

    無數前程高手,都會在未來,重新點燃希望。

    看到繼續前進的希望。

    當然真實的情況是,這還是太保守,如果一旦變成真的可行,未來的短跑也許整個都會再次進化。

    別說整個國內前程,整個亞洲,乃至是全世界,所有的短跑體系,都會被他憑藉一己之力來扭轉和改變掉。

    八十五米!

    趙昊煥雖然不明白蘇神幹了些什麼,不明白他為什麼好像衝刺區都更快了,可眼下這個情緒下,這種情況只會讓他更加有鬥志!

    沒有一個合適的對手,又如何能將自己的潛力發揮到極致?尤其是100米短跑,越是強者,遇到的對手也就越是強大。

    趙昊煥今天,可也是極限狀態,新的巔峰,這種意識下,他絕不會後退一步!

    就是剛!

    九十米!

    趙昊煥的後程硬實力,自然還是更強,這個毋庸置疑,蘇神現在沒有被瞬間超車,已經是沒有想到的事情。

    但差距,依然在縮小中。

    趙昊煥眼看着,自己就要接近終點線。

    雙腳再次力量湧出。

    讓他保持着高速,朝着前方不遠處,那條白色實線衝去。

    而蘇神這一刻,也是全力抵擋,整個步頻也催動到了目前他可以催動到的極限上。

    「這是一場勢均力敵的對決!」

    「蘇和趙!」

    「誰能贏下來?」

    伴隨現場的解說員的快速解說,現場的氣氛,已經完全被感染。

    羊城體育場八萬人,無一例外,都目不轉睛地看着。

    連眼睛都不帶眨一下。

    生怕錯過這最後的一個分段。

    九十米線過了。

    還有八米。

    還有六米。

    還有四米。

    還有三米。

    痛苦面具下的蘇神。

    極致狀態下的趙昊煥。

    兩個人仿佛都在內心中嘶吼着對手的名字。

    然後,宛如回到了兩個人在十運會上的決賽場上。

    兩個年輕人。

    在這橙紅色的跑道上。

    拼盡全力。

    朝着前方。

    暴力壓下!!!

    「壓,壓線!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」

    現場解說員和電視機裏面的楊劍,聲音第一次幾乎重合了起來。

    兩個人幾乎是一模一樣的成績。

    幾乎是一模一樣的身位。

    一起衝過了赤白的終點線。

    第一名。

    跑道左側的計時器上顯示着,9.80s。

    然後。

    跳了一下。

    跳到了9.79s上。

    而且這次。

    還是兩個!

    蘇神趙昊煥9.79s。

    雙雙打平。

    趙昊煥看着自己的成績。

    先不說千分位。

    他首先看的是風速。

    看到0.9M/S的風速後。

    一股巨大的喜悅感。

    頓即從他的腳底板。

    貫穿了他的大腦深處。

    破。

    破了!

    我,突破了!!!

    那層該死的薄膜!終於被自己親手捅破了!!!!!

    光是這一波,選拔賽是第幾,已經是不重要了。

    他已經是得到了自己的目標。

    這才比賽之前。

    趙昊煥最想要得到的東西。

    而蘇神。

    看到成績後。

    喘着粗氣。

    也露出了笑容來。

    看起來。

    他這邊的目的。

    也沒有辜負。

    這種跑法下還能開9.80s。

    別管風速。

    別管最後兩個人是不是都下意識加持了科學御風技術衝刺。

    起碼這一槍的後程,絕對不會差了!

    而最關鍵的還是,這個時候千分位放出來,兩個人居然

    千分位都是一樣!

    9.789s。

    兩人看到後,相互看着對方。

    下一刻,二話不說。

    相對走上去就是紛紛揚起自己的右手。

    在空中和對方的。

    碰撞在了一起。

    啪——

    擊掌。

    擁抱。

    兩個人在羊城體育場。

    在八萬觀眾的注視下。

    同時舉起了自己的手指來。

    PS:修修改改,很多細節都重新寫了,希望可以更加符合後續的發展,以及技術的關聯性。

    不過好在是完成了,這個版本比之前的,可是小紫自我感覺要好多了。

    好了,心滿意足,洗漱吃飯上班去咯。

    大家晚上繼續約哈~~~~~~~~~~~~~~~

    周三,沖鴨!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    一筆閣 www.pinbige.com



  
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