王毅做完當天的訓練,回到了自己的別墅。隨夢小說網 www.suimeng.co
妮可早已親手做好了飯菜,在等待着他的歸來。
但是王毅僅僅吃了兩口就不想再吃了。
甚至僅僅是這兩口,就讓他覺得有些噁心想吐。
如果你曾經有過這樣的感受,在參加某項比賽之前,因為太過緊張有種想要嘔吐的感覺,那麼你就能體會王毅此時的感覺。
不過他並不是因為緊張,而是因為太興奮。
從昨天晚上參加完比賽到現在,他僅僅睡了兩個小時。
他能明顯感覺到自己的身體已經十分疲憊,他太需要休息。
但是只要一躺下,腦海中就不由得想到即將到來的總決賽,他就會興奮的連脖子都在發熱,根本就睡不着。
妮可看到王毅這個樣子,很是擔心。
「王,我知道你在為總決賽而興奮,可是這樣下去不是辦法,你要不要……」
妮可是想說「你要不要看一看心理醫生」。
但是她又怕這樣會讓王毅生氣。
在美國有很多這樣的人,明明自己的身體和心理已經出現了問題,但是卻諱疾忌醫,只要你跟他說起醫生的事,他立馬就會暴怒。
王毅將妮可摟進了懷裏,說道:「我想我有一種辦法可以讓自己平靜下來。」
妮可眼睛一亮,問道:「什麼辦法?」
王毅讓妮可把自己的電話拿過來。
然後撥通了一個電話。
電話那頭很快傳來了一個有些粗壯,但是聽起來很爽朗的聲音:「嘿,兄弟,恭喜你進入總決賽,你的表現真讓人不可思議。什麼時候來洛杉磯,我再請你喝紅酒。」
王毅笑了,說道:「洛杉磯那座城市我這輩子都不想去了。」
「哈哈哈哈……」
那邊的聲音笑得依然很爽朗:「今天打電話來一定有事兒。說吧,只要我能幫到。」
「你應該知道禪師菲爾·傑克遜的電話。」
王毅說道。
「當然,我和他關係不錯。」
很快詹姆斯將我電話號告訴了王毅,又說道:「我有很多nba名宿的電話,如果你想要誰的,可以隨時找我。」
王毅掛斷電話,又撥打了禪師菲爾·傑克遜的電話。
禪師菲爾·傑克遜是nba歷史上擁有總冠軍戒指最多的人。
都說指環王拉塞爾共有11枚戒指,兩隻手都戴不完。
而禪師菲爾傑克遜擁有13枚總冠軍戒指。
球員時期拿過兩枚;
執教公牛隊兩個三連冠;
執教湖人隊一個三連冠,一個兩連冠。
他在職教方面的輝煌成就是很多主教練難以望其項背的。
但這並不是他今天要找禪師的主要原因。
電話響了很久。
那邊才接起。
一道雖然有些蒼老,但中氣十足的聲音傳來。
「你好。」
王毅做了自我介紹:「我是來自華夏的球員,現在是國王隊後衛,王毅。很抱歉在晚上打擾你。我有點事情需要你的幫助。」
禪師似乎早就想到了這一點,問道:「你是想問關於冥想的事情吧?」
王毅有些意外:「你猜到了?」
禪師對於東方的哲學和東方的禪學深有研究。
而且他把這些運用到了球隊的管理之中。
這其中對運動員來說最有用的,就是冥想。
曾經喬丹和科比都跟他學的會了冥想的方法。
這些方法對於運動員在賽前或賽中調整心理狀態,有很大的作用。
王毅今天找他,自然是為了學一學冥想的方法。
禪師其實也一直在關注王毅。
他了解到王毅是一個戰鬥狂人,越是強大的敵人,越是重要的比賽,他就會越興奮。
這樣的狀態往往會成為他打出絕佳表現的根源,但有的時候卻也會成為心魔。
禪師也不跟王毅有過多的廢話,直接開始講解。
「人生有三種狀態:愚昧無知狀態、激情狀態和善良狀態。愚昧無知狀態,只會追求物質享受;激情狀態,只會貪圖星星的享樂;只有處於善良狀態下,才會在公園或者農村度過和平寧靜的一天。」
「所謂的冥想就是讓我們在短暫的時間內,將注意力集中起來,讓自己處於善良狀態。不因物喜,不以己悲。」
「你試着想像一下:在風景秀美的山中,有一條清澈的小溪緩緩流淌。你獨自一人坐在小溪里,閉着眼睛,任由溪水輕輕撫摸你的身體。如果實在無法集中於想像這件事,你可以用語音調息法,不斷的默念這句話:獨坐小溪任水流。」
王毅跟着試了一下。
閉上了眼睛,端端正正地坐在沙發上。
「獨坐小溪任水流……」
「獨坐小溪任水流……」
「獨坐小溪任水流……」
一邊心裏默念着,一邊想像自己來到一座人跡罕至的空山之中。
山中無歲月。
只有一條小溪,在山間緩緩流淌。
就仿佛時光在這山間不知不覺的流過。
自己置身於這小溪之中,任由溪水緩緩衝刷着自己的身體。
它在洗滌自己的靈魂,也沖刷掉了自己所有的欲望,所有的激情。
而自己的內心將會變得祥和起來。
旁邊的妮可一直安靜地看着王毅。
看到他的表情變得平靜了起來,頓時鬆了一口氣。
果然,冥想法是有用的。
這時王毅又一次睜開的眼睛,說道:「謝謝。」
禪師菲爾傑克遜有點驚訝:「你悟到了?」
王毅點頭:「嗯。」
禪師更加驚訝。
冥想這東西也需要天賦的。
一般天賦最好的人,第一次冥想時,都要在引導之下,十至十五分鐘才能進入冥想。
像王毅這樣的戰鬥狂人,需要的時間應該更久。
幾個小時無法進入冥想都有可能。
可是這才十來秒時間,就悟到了?
王毅不會是在吹牛逼吧?
不過禪師覺得王毅是一個很真實的人。
這樣的人是不會在這種區區小事上撒謊來滿足自己的虛榮心的。
於是他回答道:「悟到就好,你是我見過在這件事上學得最快的傢伙。」
說完,他就想掛斷電話。
不過在剛剛打算掛掉電話時,卻似乎又想起了什麼問王毅:「王,你還會回湖人嗎?」
王毅搖頭:「這輩子都不會。」