千億富豪的婚後人生 第兩百七十八章半死不活的成峰

    測試廣告1「還有十個。599小說網 http://m.xs599.com」康御對正在做簡易版波比跳的成峰說。

    簡易版的波比跳,才做二十個就,不行不行的,可見成峰現在,體力有多差了,的確是得要,好好提升一下。

    要是他們做波比跳,那都是做完整版的,都是計時的,能做多快就做多快,能做幾個就做幾個。

    哪像成峰這樣,做簡易版的,而且還是計量的。

    「不行了,讓我休息一下。」成峰上氣不接下氣的說。

    說着就想要坐下來。

    見成峰想要坐下來,康御阻止說:「才剛剛劇烈運動完,別直接坐下來,站一會等氣喘勻了,再坐下來。」

    看成峰這樣子,也是得要讓緩一緩了,畢竟才剛剛開始,沒必要要求那麼嚴格。

    聞言成峰便也就,沒有坐下了。

    「你好你是教練嗎?」一旁有一個人問道。

    「什麼教練?」被人這麼一叫,康御這才注意到,一旁有一個女人正看着他。

    這女人相貌能打七分,長得還算不錯,不過身材就有些微胖了,看樣子應該是,剛剛開始健身的那種。

    「不好意思,我不是教練,我只是帶我朋友鍛煉而已。」康御解釋說。

    正牌健身教練,現在正在一旁,幽怨的看着他呢,好像活被人搶了一樣。

    不過想想也是,要是每一個人,都有懂得練的朋友帶着練,那健身教練都得要失業了。

    「看你這麼會教人,我還以為你是教練呢。」凌曼霞說。

    這身材一看就知道,是那種穿衣顯瘦脫衣有肉型的,加上那麼會教人,很明顯是那種練很好的,只可惜了不是教練,不然就讓人帶自己練。

    要是顏值身材,都不錯的人,來帶她鍛煉,那她就更有動力了。

    「我只是一個健身愛好者,練久了懂一些而已。」康御應說。

    他雖然鍛煉挺久的,該知道的都知道了,也知道該怎麼練才是對的,但他畢竟不是專業人士,不是吃那碗飯的人,一些專業知識,他並沒有專業教練那麼了解。

    「看先生你這個樣,應該已經練了很久吧?」凌曼霞問說。

    「有二十多年快三十年了吧?」康御想想說。

    他是從十歲開始,練搏擊散打,他現在快四十了,練了已經快三十年了。

    「沒看出來先生你,竟然練了那麼多年,你一點都不顯老。」聞言凌曼霞很是驚訝。

    她看康御也就三十出頭,可沒想到她低估了,看來有健身的人,真不能只看表面,來判斷年齡。

    這也更加堅定了,她鍛煉的決心,她也想說未來不顯老,也想做凍齡女神。

    「還好吧。」康御應說。

    看看時間成峰應該休息夠了,康御說:「不好意思啊!美女我得要,帶我朋友繼續練了。」

    「先生你可以帶我一起嗎?我剛剛接觸健身,想要體驗一下。」聞言凌曼霞說。

    「體驗的話我就不能帶你了,畢竟每一個人的身體,情況不一樣,我並不知道,我的方式適不適合你,畢竟我只是一個健身愛好者,不是專業的教練,所以不好意思了。」康御想想說。

    又不是認識的人,帶人鍛煉這種事,還是交給專業人士,會比較好些。


    「如果美女你,真想要鍛煉的話,你可以找這裏的教練,他們是專業的。」

    聞言一旁有些幽怨的教練,立馬就來了精神,迎了上來,人家給他創造了機會,他當然得要好好把握了。

    「那先生你有沒有,適合帶我鍛煉的教練推薦?」凌曼霞問說。

    一個練了那麼久的人是懂行的,應該看得出,哪個教練比較靠譜,問他總比聽教練忽悠要更好。

    「這個教練就不錯。」康御看了看,已經迎了上來的教練說。

    會不會鍛煉,一看就知道,較好的身材,是需要時間來塑造的,那教練身材練得不錯,有點乾貨應該靠譜。

    聞言一旁的教練,感激的看了康御一眼。

    「美女主動找你帶,你竟然拒了,真是可惜了。」成峰惋惜的說道。

    「帶她算了吧?已婚的男人,不適合與其他,不相干的女人,有太多的接觸。」康御應說。

    多帶一個少帶一個,對他而言並沒有,太大的區別,最多也就是操心多少的區別。

    但有些事情,他心裏得要有數,例如說和陌生女人,聊幾句可以,但不能聊太近了,不然容易有誤會。

    帶人鍛煉這種事,那就更不可以了,很多健身動作指導起來,看着都很曖昧,很容易讓人想入非非,他可不想讓人誤會。

    「說話那麼溜了,看來你已經休息好了,那就繼續吧!」

    「我還想多休息會呢。」聞言成峰馬上就焉了。

    他沒覺得自己休息了多久,馬上就又開始,這不是難為他嗎?

    「廢話怎麼那麼多,你已經休息夠久了,該開始了快動起來!」康御催促道。

    他都已經讓成峰,休息三分鐘了,差不多了,要知道正常鍛煉,組間休息也就三十秒,他讓成峰多休息那麼久,是看在成峰現在狀態太差,才格外開恩的。

    要是讓成峰再休息下去,那他只會更不想鍛煉。

    「那能不能少做幾個?我現在已經沒力氣了。」成峰賣慘道。

    現在的他手腳乏力,再跟剛剛一樣,一組做三十個,這是要他攤在這嗎?

    「這種事還有打折扣的?三十個一個都不能少,要是少做一個待會多做兩個。」康御無語的說。

    三十個簡易版的,已經是低到不能低的強度了,還在那討價還價的,他是服了。

    無奈之下成峰,也就只能老老實實的,開始他的動作了。

    當然三十個,他一個也不敢少做,人在旁邊給他算着呢,他可不想待會還有多做,三十個已經很要命了,再多做那更要命。

    至於做幾個,他自己心裏有在算,別到時候康御給他算少了,那他就吃虧了。

    「練得怎麼樣?」已經鍛煉好的王弘,走過來問道。

    「有氣無力的,愛偷懶,還愛討價還價。」康御應說。

    「我看帶阿峰鍛煉這種事,還是得要你來。」也練好的李琛,走過來建議說。

    要是王弘這個大舅子出馬,想必成峰必然會很有動力。不會說像康御帶着練的時候,想要偷懶,還討價還價的。

    「這個建議不錯,不過我是沒有,那麼多時間。帶鍛煉這種事,還是得要你來。」王弘想想說。

    廣弘集團是家大公司,每天都有一堆事,要他這個集團總裁處理,他總不能說工作不管,天天過來帶妹夫鍛煉吧?那根本就不現實。

    他自己每天鍛煉,都要抓緊時間,哪有什麼精力帶人鍛煉。要知道帶人鍛煉,可是很費精力的,還要很有耐性,動作要教要糾正要指導,弄得自己都練不好。

    想來想去也就只有,天天沒事幹的李琛比較合適,他有那個時間,也有那個耐性帶人。測試廣告2



第兩百七十八章半死不活的成峰  
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