國術天歌日記九:「練功強度專業隊傳統」

我們的是自由式摔跤，好像那時國家開始不久提倡這個，之前是古典式；教練本身就是古典隊出來的，據說，拿過全國自由摔跤賽的第二名。應該沒有吹牛，因為體委的人都挺尊敬他！

進摔跤隊，訓練內容里，我還有一個記憶最深的練法，那就是過橋！

頭和腳頂在墊子上，腰往上挺。這個功夫，我是練過的，只是練法基本是俗稱的『鐵板橋』。過橋的目標是，走橋鼻子要能貼到墊子！

本來這是個過程的，可是因為我的好顯擺，遭了罪了！

鐵板橋的功力，橋一頂好，我要一個最重的有一百多斤的隊友，坐在了我的腹部位置，那小子，還沒事顛幾下用屁股壓我，可我照樣一動一動的走着橋。

十二三歲的小孩，之前也不是搞體育的，有這等功力，教練可能覺得撿到寶了，估計也感覺到了我可能練過武術。橋好，別人坐在你上面的時候，幾下挺翻，就能破解；還有，橋好的話，上提倒摔人也是崗崗的！

於是，他叫了兩個隊友，開始了推我的膝蓋，目標，當天要搞的我鼻子能貼到墊子！也許是因為鐵板橋練功力偏重了吧，我的腰的柔韌度，確實很差！我記得當時我只能是髮際稍微挨着墊子，可很多隊友，都到眉毛了！

教練，是想讓我『早日成才』啊！

我這一輩子，聽到過的嘴恐怖的聲音是什麼？

是一聲輕輕的『不』的響！

響聲來自於我的腰骨！

當時那個疼痛啊！我真的是無法表達！但伴隨着那一聲響，我真的以為我的腰斷了！痛的豈止是腰？我的脖子也是痛苦難耐啊！

剛開始一段時間的訓練，確實是很殘酷的！每天訓練的時候，都能找到生不如死的感覺！數着秒數等時間，熬時間。全隊的人，都這樣！

訓練結束，每個人都拖着身子一步步的挪着走的！造孽的是，我們這個隊的宿舍，是在三樓的！

全身都痛！一動就痛！走路已經是件很勉強的事情了，這個勉強之後，還要上樓梯！

你見過這樣的場面嗎？十多個十歲左右的小孩，全部挨着樓梯的扶手，一個手扶着扶手，然後另外一個手抓起自己的腿，拖上上面那一階樓梯。

自己不敢動！一動就疼！疼的不能動！

三層樓，每天我們這幫人，都要用二十多分鐘才上的去！可見有多慘！

我是不幸的，我是睡在鐵架床的上面那一層的。好在大家都是一起受苦受難的同胞，每次都有四五個人推着我的屁股，搬着我的腿，把我整上自己的床，才得以休息。下床，也是四五個人在那拖着，然後地上鋪着被子。因為一不小心就會掉下來！大家也拖不住啊！每個人都是痛的，累的！我有過三次以上的下床到一半，一痛然後就撐不住，直接掉下來的經歷！說實在的，每次掉下來，沒磕到腦袋，就不會痛！

為什麼？全身都是痛的，麻木了！

所以，很多人看一些電視上的擂台賽，比如散打啊，什麼對泰拳啊，什麼中美賽啊，很多練過幾下拳腳的人，都覺得上面那些人是垃圾，都在那叫罵。

有的貌似練傳統武術的，在網上大放其詞，說他能幹倒上面某某哪個知名的選手。

每當聽到這些話，我都不想出聲！

站着說話不腰疼！

我是傳統武術出身的，進過專業隊，也沾了學院派的名頭，我知道我那時的訓練強度，知道那種訓練強度代表着什麼。

那些自我感覺能對上那個級別的選手穩操勝券的人，呵呵！按我估計，在上面站到超過一分鐘不被ko的，那也算是高手了！

三年傳統打不過一年散打，這句話在某個前提下是成立的！

為什麼？訓練強度！

專業隊一天的訓練，是八個小時以上的，有賽事一般提前一兩個月還得加訓！現在的我不清楚，但我那時是這樣的。

練傳統武術的，有幾個每天練功超過兩個小時的？這還只是功力的練習時間，打呢？專業隊每天八個小時，不低於兩個小時，是搞對抗的！像我那時在摔跤隊，兩個小時，就那麼幾個摔法摔來摔去，這裏就有『千招會不如一招精』的道理。

一個摔法天天摸，挨着人就有；不要看電視上摔跤比賽兩個人手扒來拔去的覺得很滑膩，那是實力對等的人你搞我我搞你都搞不進去，所以都在找空擋找機會；換個強壯的普通人，或者號稱『傳統高手』的人去試試，十秒之內，給扛起來砸地上的幾率，基本是百分百的！