全能運動員 第三章 進入省隊

    張冠衝過終點後左右望了望發現沒有人搭理自己便準備離去

    先別走身後傳來一個聲音他回頭望去見到一個老者和一個中年人走了過來

    兩位考官我能走了麼張冠開口問

    你叫張冠是吧我姓陳他姓周我們都是省田徑隊的教練老者先自我介紹了一番接着問道你想不想到省隊裏來跟着我練

    省隊張冠稍微一愣後隨後開口問道省隊裏不都是職業的運動員嘛

    姓陳的老者點了點頭都是職業的運動員你要是來了你也是職業運動員

    為什麼選我張冠馬上問

    100米的速度很快如果能夠加強訓練的話必然會是國內短跑項目的領軍人物將來還能出國比賽為國爭光周教練很官方的答道

    不去張冠搖了搖頭如果真是一個十七歲的年輕人或許很容易就被忽悠到了但張冠卻知道當一個運動員是一件很辛苦的事情而且很可能一輩子也出不了成績

    見到張冠拒絕周教練馬上說道我這裏有保送省體大的名額如果你加入田徑隊這個名額就是你的了

    真的張冠頓時覺得有些心動

    按照原本的人生軌跡張冠最終考中了本地的一所二本的大學學了個體育管理畢業後不知道走了什麼狗屎運考上了體育局的事業編制過起了白天上網炒股晚上在家玩遊戲的悠閒生活張冠的學習成績根本不可能考入一本院校而如今一個一本院校的保送名額對張冠來說是實實在在的實惠

    這一刻張冠突然回想起當初考上大學時候父母的興奮雖然只是二本但他仍能感覺到父母的那種驕傲感而如果能夠保送上一本大學張冠覺得對父母來說或許是一件非常棒的禮物於是幾乎是一瞬間張冠便做出了決定

    如果真的能保送我上省體大我就加入張冠開口說道

    ……

    回到家中張冠迫不及待的開始研究起腦海中的那個系統但讓他失望的是他根本就點不開技能欄原因是處在新手教學模式系統功能還沒有激活他如今所能夠做的也只有使用衝刺這一個技能

    張冠並不知道新手教學什麼是能夠結束不過接下來的新手任務是參加一場正式的比賽

    參加一場正式比賽我去哪裏找一場正式比賽這不是逗我玩麼……張冠有些無奈的望着任務提示顯然不完成這個新手任務新手教學就無法進行他也就無法挖掘系統的其他能量

    ……

    省體育隊運動員宿舍

    剛來報道的張冠正在整理自己的物品旁邊床上一個偏瘦的青年男子正躺在床上手裏抱着一本武俠小說一邊看着一邊與張冠閒聊

    這偏瘦男子名叫王凱也是田徑隊的運動員主攻1500米長跑項目也是張冠的室友

    此刻王凱躺在床上翹着二郎腿一隻手拿着武俠小說另一隻手扣着腳有意無意的說道我說張冠你的運氣可真不錯我可聽說了陳老要親自教導你

    陳老是那個六十多歲的老頭嗎他是不是很厲害張冠說着將帶的衣服堆進了衣櫥當中


    王凱猛的翻身坐起來開口說道你在這田徑隊混不知道別人可以但可千萬不能不知道陳老你知道他是誰嗎他以前可是我們國家田徑隊的教練前些年已經退休了是省體育廳的領導好不容易請他出山來咱們這裏的

    王凱說到這裏發現張冠並沒有太大反應接着說道要說陳老當年那可是咱們國家田徑的第一人更是這個世界上跑的最快的人

    這世界上跑的最快的人那不是創了世界紀錄了張冠笑了笑接着說道王哥我讀書少你也別騙我我所知道的咱們國家百米的項目上在上個世紀八十年代曾經打破過亞洲紀錄可從來沒有打破過世界紀錄

    當時打破亞洲記錄時候帶隊的教練便是陳老王凱接着說道在手計時代陳老曾經跑出過10秒整的成績而且這個成績當時在世界上是最快的陳老可是平了當時的100米世界紀錄在陳老之前世界上只有四個人曾經跑出過10秒整的成績陳老是第五個跑到10秒的人你說他厲不厲害

    原來是他張冠點了點頭關於陳老年輕時候的事跡張冠是聽說過的但是他卻沒想到當年那個被西方成為世界上第五個跑的最快的人就是幾天之前所見到過的那個老者

    只聽王凱補充說道現在國家田徑隊和國體總局裏面都有很多人是陳老的弟子就比方說國家田徑隊的於教練就曾經是陳老的隊友兼弟子可以說如果陳老能夠推薦的話進國家隊是絕對沒有問題的

    ……

    第二天張冠並沒有直接開始訓練而是進行了一系列的體測同時又再次進行了100米的測試10.32秒的手計成績也讓陳老徹底放心

    下午時候陳老望着體測報告中的數據卻是一陣的眉頭單從體測的數據上看張冠沒有一點突出的地方各項數據距離職業運動員相差很遠就是業餘運動員也有所不如

    毫無長處這根本就是個普通人的數據怪了就這種數據怎麼會跑的這麼快陳老將體測報告朝旁邊一扔算了當年我跑步的時候哪有這麼多亂七八糟的東西不照樣拿獎

    ……

    陳老着手中厚厚的一沓稿紙遞給張冠開口說道這是未來一個月你的訓練計劃先看看吧

    張冠望着這一份純手工書寫的計劃書已經精確到了每一天的每個時段可以感覺到陳老書寫這份計劃書花費了很多的精力

    只聽陳老接着說道我詳細的分析了你現在的情況總的來說你現在的問題就是缺乏專業的訓練你的起跑仍然停留在業餘水平起跑反應時間很慢連姿勢都不是很標準這回影響到你起跑階段的發力在運動途中缺乏對節奏的掌控完全沒有任何運動技術可言另外就是體力不足最後的一小段存在失力的情況極大的影響了衝刺的速度

    張冠點頭稱是陳老分析的很有道理自己本來就是業餘運動員中的新手沒有任何運動技術可言唯有最後一條是因為技能衝刺的效果消失所以才慢下來的

    陳老接着說道作為職業的運動員基礎一定要牢固你年紀比較小技術也可以說完全沒有正是打基礎的好時候所以針對你的一切訓練都是從頭開始未來兩個月你主要練習的就是起跑起跑姿勢要更正起跑反應時間也要更快一些我初步的目標是兩個月後你的起跑反應時間能夠非常穩定的在0.3秒以內

    人的動作幅度越小反應就越快一般人動一動食指這種輕微動作的反應時間在0.2秒至0.3秒之間而起跑這種大幅度的動作所需要的反應時間則要更長

    起跑反應時間受到人的訓練程度和當時狀態的影響正常人的起跑反應時間大概在0.5秒至1秒之間因個人差異而有所不同駕駛員在應對突發情況時候緊急制動的反應時間是0.4也就是說明人類在進行熟練性動作的反應時間是0.4而經過訓練的運動員反應時間還會更短其中以職業短跑運動員為例他們的起跑反應時間是在0.2秒以內這個0.2秒以內的時間限並不是偶爾一次兩次或幾次達標就可而是一個比較穩定的數值

    在國際大賽的賽場上短跑運動員的起跑反應時間往往會是在0.15秒左右能夠達到0.14秒說明起跑非常成功而若是超過0.17秒就算是起跑反應偏慢了

    想要縮短起跑反應時間需要經過大量的訓練讓身體和肌肉記住起跑的動作這本身就需要一個過程需要時間的積累對於初學者來說兩個月提高0.1秒的起跑反應時間雖然不算困難但也不是一個簡單的任務

    只聽陳老接着說道今年9月份第十五屆的亞洲田徑錦標賽將會在菲律賓舉行我得到的消息是體育總局準備了50個左右的名額參賽不過這和你沒有什麼關係但是在7月初也就是兩個月之後會在津門舉行亞洲田徑錦標賽的選拔賽這個可就和你有關係了這個選拔賽名額限制比較寬泛對於很多年輕運動員都是一個鍛煉的機會我準備讓你去試一試熟悉一下比賽的環境同時也是露露臉讓大家認識認識你這可是個難得的機會你可得好好把握

    陳老這個選拔賽是正式比賽嗎張冠一臉期待的問

    陳老點了點頭當然全國田協舉辦的自然是正式比賽

    張冠頓時覺得興奮起來心中暗道真是要啥來啥系統中那個參加一次正式比賽的任務一直懸在那裏原本張冠還在犯愁該怎麼完成這個任務卻沒想到比賽的機會正好送上門來

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    各位書友大人順手給個推薦唄



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