只想踢球的我，竟成了好萊塢男神 第264章 強化版魔人食譜！顧然：好極了，現

    第264章  強化版魔人食譜！顧然：好極了，現在我有哈蘭德的飢餓感了！    「嗨，我猜你一定就是傳說中那位希望之星顧然了。隨夢小說網 http://m.suimeng.co/」

    女營養師微笑着朝顧然伸出手來，「自我介紹一下，我是洛伊娜·貝斯特，你的專屬營養師，你也可以直接叫我洛伊娜。」

    顧然連忙道：「你好，洛伊娜，很高興認識你。」

    洛伊娜笑道：「顧，我剛才已經看過你的體檢資料了。我很高興你的身體數據都非常優秀，你的bmi指數和體脂比都很棒，這真是一個極好的開端。我想，你平時一定對自己的飲食要求很嚴格吧？你有沒有自己的食譜？」

    「呃，」顧然實話實說道：「我沒有什麼食譜，平時就是胡亂吃，想到什麼就吃什麼。而且，我最近的飯量比以前翻了一倍。」

    洛伊娜不無驚訝的道：「飯量比以前翻了一倍？你還能保持住這麼好的bmi和體脂比，你日常的訓練量一定很大吧？」

    顧然道：「還好吧。」

    洛伊娜問道：「你平常除了正常的足球相關訓練，還有什麼其他的運動項目嗎？如果有的話，請一定如實告訴我，這對我給你量身配置食譜和加餐是非常重要的，畢竟，如果你運動量很大的話，我必須保證你有充足的熱量攝入。」

    臥槽，果然夠專業！

    顧然道：「我平常會早來訓練場一個小時，單獨加練，訓練結束後，還會再單獨加練一個小時。哦對了還有，我有自己的專屬一對一教練，他是從皇馬助教進修班進修回來的，他是連穆里尼奧都說瘋狂的一對一教練，所以我想，我的訓練強度應該比其他球員更強。」

    洛伊娜認真的點了點頭，「如果是這樣的話，那你的食譜餐量和加餐，確實都需要加倍，你完全可以消耗的掉——還有其他運動嗎？」

    顧然想了想，「還有就是我大概每兩個周左右要騎一次馬，每次大概一個小時左右。」

    洛伊娜贊道：「不錯，騎馬是一項非常非常有益的運動，還有嗎？」

    騎一個小時的馬以後，我還要順便騎三個小時的人

    但是我不好意思說出口！我也是有球迷的人啊！我的球迷都把我當成是正經人！

    顧然清了清嗓子，「其他的，呃，就是，擦擦床啊，擦擦玻璃啊，擦擦地板啊，擦擦牆壁啊，擦擦沙發啊，擦擦桌子啊，擦擦車啊，擦擦小樹林之類的什麼的。」

    洛伊娜笑道：「哦，你說的這些家務活兒都可以忽略的。我想我已經大概掌握你日常消耗的熱量程度了。另外，作為你的營養師，我必須掌握你之前的飲食結構，這樣吧，你給我說說昨天晚上你都吃了什麼吧，通過你晚上正餐的食譜，我大概就能確定我之後應該給你定製什麼樣的食譜了。」

    顧然輕輕的咳了一下，「非得是昨天晚上吃的嗎？前天的行不行？」

    洛伊娜非常職業的道：「就說昨天晚上的，說其他時間的容易記憶出錯，而我希望得到最準確的答案，所以還請你務必真實詳細，這也是對你自己的職業生涯負責。」

    「那好吧。」顧然無奈的道：「我昨晚吃的是」

    「博古斯海皇塔配鵝肝油黑松露醬、戛納頂級魚子醬海鮮拼盤、頂級牛柳配油浸法國5a級鵝肝、法式黑松露鵝肝醬配青蘋果乳酪及奧地利白金級魚子醬、挪威煙熏三文魚配奶油蘑菇及香草燴蛋、勃艮第香草汁焗蝸牛，地中海奶油松茸湯配野生黑松露黑金鮑湯，奧斯陸酸甜海蠣子配有機蔬菜色拉卷、意大利蔬菜咖喱餅配中式川味辣味汁、普羅旺斯土豆烤八爪魚色拉，海頓莊園磨坊烤三鞭配阿拉斯加雪蟹鉗澆金巴黎汁、普羅旺斯碳烤鹿肉配生煎黑醋栗、紅酒燒羊鞍配牛肝菌黑松露少司」

    顧然喘了口氣，「大概也就是這些了。」

    洛伊娜直接傻眼了。

    旁邊的瑞克聽了也忍不住擦了擦嘴角的口水。

    好一會兒之後，洛伊娜才回過神兒來，顫聲道：「顧，你的這個飲食結構超過了我的認知範疇了。」

    顧然無奈的笑了笑，「昨晚的情況比較特殊，我是做海頓莊園做客了。」

    「哦！」洛伊娜這才鬆了口氣，「原來是這樣！我還以為你天天都這麼吃呢，要是天天都這麼吃，我還真沒辦法幫你調整食譜了呢。」

    顧然道：「其實我平時比較喜歡吃中餐，不過西餐我也可以接受，也沒什麼忌口，洛伊娜你就按照你的想法給我制定食譜就行。」

    沒錯！我是職業球員！    為了踢球，我什麼樣的營養餐都可以吃！

    儘管來吧，洛伊娜！

    ——顧然心中的職業夢想無比堅定。

    洛伊娜點了點頭，道：「好的，顧。那我先按照標準的球員食譜來給你定製，在這個過程中，你可以隨時跟我探討和修改，直到我們找到最適合你的，最能幫助你達到最佳訓練狀態和最佳比賽狀態的飲食方案。」

    「沒問題的，洛伊娜。」

    「另外我要提醒你的是，從現在開始，你必須嚴格按照我們協商的食譜來吃喝，而且，如果沒有特殊情況的話，你的早餐、午餐、晚餐，以及三次加餐，都要在俱樂部吃。」

    洛伊娜笑了笑，「當然了，如果你有需要，想讓我去你家給你做營養餐的話，也是沒問題的。只不過，非工作時間，你要提前跟我預約，而且食材的費用，還有我額外的上門費用，也需要你自行支付——在工作之外，我是按小時收費的。」

    聽起來好像是

    洛伊娜你真的是正經的營養師嗎？

    顧然連忙道：「好的，我知道了。」

    「那好，你先找個地方坐下，我去給你配置今天的午餐。」

    說完，洛伊娜便轉身走向了自助餐的餐枱方向。

    瑞克道：「顧，抱歉我也要失陪一下了，我沒有營養師，所以我得自己去取餐了。」

    顧然笑道：「好的，你去吧，我去找座位。」

    有專屬營養師就是好啊，看咱這待遇，連取餐的不需要親自動手。

    顧然美滋滋的找了個卡座坐了下來。

    不一會兒，就見瑞克就端着一大份戰斧牛排和一大盤芝士焗大蝦，一份蝴蝶羊排、一份香煎龍利魚、一份咖喱墨魚仔、一大份金槍魚刺身、一盤烤生蚝，走了回來。

    半個餐桌都被瑞克的菜佔滿了。

    顧然直接就驚呆了。

    瑞克咧嘴笑了笑，「沒辦法，這裏靠海邊近，所以也只能吃點海鮮了。」

    說完，瑞克又小跑着去自助餐枱繼續取餐。

    又過了一會兒，就見瑞克又端着一盤提拉米蘇、一盤拿破崙酥、一盤紅絲絨蛋糕，一份輕芝士、一份核桃塔、一份酸黃瓜雙層牛肉餅漢堡，以及一大杯冰鎮可樂走了回來。

    大半個桌子都被瑞克的菜佔滿了。

    瑞克搓了搓手，坐了下來，「唉，天天都是這些東西也只能湊合吃了。」

    說完，瑞克便風捲殘雲的大吃了起來。

    顧然：

    瑞克我懷疑你來這裏工作不是為了賺錢，就是單純的為了吃免費自助

    而且我還懷疑你辦事快也不是為了工作，而是為了早點吃飯

    話說，南安普頓一線隊的伙食真不錯啊！果然不愧是英超級配置的職業俱樂部！

    嘖嘖，這芝士焗大蝦，聞着就香！

    以我現在的飯量，幹個二十幾隻應該問題不大。

    但我是個職業球員，我希望得到高標準的飲食要求！

    就算洛伊娜給我拿二十隻，我也會堅決說不，只吃十隻的！    顧然忍不住吞咽了一下口水。

    又過了一會兒，洛伊娜終於端着給顧然配置好的營養午餐走了回來。

    顧然迫不及待的接過洛伊娜遞過來的餐盤。

    顧然直接就傻眼了——

    洛伊娜端來的午餐很簡單。

    兩份水煮雞胸肉，一份煎三文魚，搭配烤蔬菜和糙米飯。

    另外還有一大碗綠色沙拉，加入新鮮蔬菜、水煮蛋和一坨聞起來味道有些酸的醬汁。

    顧然：

    我的香噴噴的芝士焗大蝦呢？我的滋滋冒油的戰斧牛排呢？給我加幾個生蚝也行啊！

    這是前菜吧？一定是的！    就聽洛伊娜笑道：「顧，這就是我專門給你配置的營養午餐了，怎麼樣？還不錯吧！看你的樣子，我就知道你很喜歡。」

    你是怎麼看出來我喜歡的？    顧然搓了搓臉，「洛伊娜這都是些什麼啊！」

    洛伊娜頗為自得的解釋道：「這是我根據你的身體數據，專門定製的食譜。尤其是這碗綠色沙拉，那真可謂是用料豐富！這碗沙拉里有牛油果、羽衣甘藍、新鮮的菠菜、西芹、營養豐富的牛初乳，還有我親手調配的獨門醬汁。這個醬汁里含有極其珍貴的東方神草白花蛇草，以及蘋果酵素，哦，還有我親手攥的生牡蠣汁。」

    臥槽

    白花蛇草

    洛伊娜你是不是對手俱樂部派來的臥底？    羽衣甘藍、菠菜和牛奶的搭配在前世倒是聽說過。

    魔人哈蘭德就是把這些東西打成汁喝的

    這比哈蘭德的魔人食譜還要過分啊！    我特麼的不想變成哈蘭德啊！

    哈蘭德餓得上場就想吃人啊！

    我想成為的是羅納爾多——比賽前各種大吃大喝，從來不用管住嘴的那種。

    還有羅納爾迪尼奧也是！

    羅納爾迪尼奧不光從來不管控飲食，還經常在上場前醉得連自己的對手是誰都不知道！    我也想——

    顧然突然幽幽的嘆了口氣。

    不行。

    我不是羅納爾多，我也不是羅納爾迪尼奧。

    我不能拿着他們天賦去對標自己

    我不是天賦球員。

    我是擁有重生領先球商的、成長型的球員。

    要成長，就必須要自律！

    洛伊娜的這種定製食譜是對的。

    要想成為頂級的球星，就必須要付出比常人更多的代價。

    這個世界是不公平的，但又是公平的。

    即便我有系統護體，也不可能不付出努力和代價，就隨隨便便的成功。

    系統只是為我提供了一個通過巔峰的機會。

    我擁有比其他人、甚至是比那些優秀球員更好的機會，但同時也我必須比其他人更加努力更加自律才行！    想要站到至高點，我就必須用熱血去拼！

    顧然深吸了一口氣，勇敢的拿起洛伊娜貼心為他準備好的筷子，硬着頭皮吃了一口強化版「魔人餐」。

    羽衣甘藍和菠菜、西芹的口感再配上白花蛇草、酵素生蚝汁混合在一起，實在是太

    一言難盡了。

    顧然感覺有些反胃，但還是強迫着自己咽了下去。

    不一會兒，顧然就把一整盤沙拉全吃光了，雞胸脯肉、三文魚以及糙米飯也吃了個精光。

    旁邊的瑞克都看呆了。

    洛伊娜開心的鼓掌道：「顧，你是第一個能吃下我定製營養餐的球員——這說明，我的營養餐是沒什麼問題的，只是其他的球員不夠職業。」

    顧然道：「謝謝」

    洛伊娜道：「你下午的加餐我也想好了，我會把這份配料豐富的沙拉用破壁機打碎成飲料給你喝。」

    顧然：

    好極了，我現在已經有哈蘭德般的飢餓感了。

    我特麼的，現在就想吃小孩了！！！    旁邊的瑞克抹了抹油膩的嘴巴，「唉，我真羨慕你這樣的職業球員啊，下午還有人專門給配送加餐」

    顧然道：「瑞克，我不介意分你一半。」

    瑞克咧嘴笑道：「不用不用，我不是職業球員，我不配，我不配。」

    顧然又好奇的轉頭朝洛伊娜問道：「洛伊娜，你身為營養師，午餐也一定也是這樣的吧？」

    洛伊娜笑了笑，「哦，我是研究運動員營養的，我當然不用跟運動員吃的一樣——正常人誰吃這個啊？」

    臥槽

    我感覺自己被深深的冒犯了！

    顧然滿臉鬱悶。

    就聽洛伊娜接着說道：「我吃的很簡單，就是只吃芝士焗大蝦而已。」

    只吃？？？

    不就點乾的吃？這樣的飲食真的健康嗎？    顧然連忙問道：「你的意思是不是說，芝士焗大蝦也很有營養？」

    洛伊娜根本不上顧然的套，「不，我的意思是，芝士焗大蝦單價比其他食物貴，吃飽一頓等於白賺100英鎊。」

    顧然：

    媽的老子要向俱樂部高層，不，老子要直接向董事長卡塔琳娜舉報你們！    旁邊的瑞克打了個飽嗝，「顧，你該去休息了吧？需要我帶你去休息大廳嗎？」

    顧然滿臉麻木的道：「不用了，我知道休息大廳在哪，我自己去就行。」

    瑞克笑道：「哦，那可真是太好了，那我還能留下來再多吃一點。」

    淦！    說好的要做我的隨身大太監呢？    唉，都特麼是騙人的！    撐死你們吧！    顧然悶着頭走出了一線隊餐廳，前往休息大廳休息。

    下午2點。

    顧然在瑞克的引領下，前往一線隊訓練場的更衣室。

    一線隊的更衣室在訓練場簡易看台的地下層。

    整個更衣室很寬敞，現代化。

    更衣室里被設計成紅色和白色的主題色調，這也是南安普頓的基本色。

    一進入更衣室，就是一整圈大型的個人儲物櫃，儲物櫃連接着海綿坐墊板凳，以便球員可以在相對寬敞的私人空間裏休息，換衣服。

    在更衣室的中心區域還有一個集結區，配置了舒適的座位和沙發，以及一面大的戰術板，以供教練講解和佈置戰術使用。

    更衣室的左側房間還設有專門的的醫療區，醫療區里配備了按摩理療床和各種醫療設備。

    更衣室的右側房間則是淋浴區，除了前後兩排花灑之外，還配備了一個冰塊浴池和一間桑拿房。

    顧然忍不住暗暗讚嘆：真不愧是職業俱樂部的更衣室。

    顧然在一個角落裏找到了8號更衣櫃。

    每一個更衣柜上的號碼都是對應球員號碼的，不過更衣櫃的順序並不是按照號碼的排列順序而定的，而是根據球員在球隊中的地位。

    主力球員的更衣櫃自然在最容易找到的c位，兩邊依次排開是其他一線隊球員的更衣櫃。

    替補球員的更衣櫃就只能在角落裏。

    不過顧然並不在意。

    球隊的地位是踢出來的，不是哭唧唧的要出來的。

    顧然走到自己的更衣櫃前，伸手打開——

    呼！    一股令人作嘔的酸臭味撲面而來！

    8號更衣櫃裏堆滿了垃圾，新配發的三件訓練服全都被剪碎，衣櫃裏的鏡子上還用黃色的噴漆噴了一個刺眼的單詞——猴子。

    顧然的血壓瞬間就衝到了腦門上——草！

    旁邊的瑞克驚呼一聲，直接轉過身去嘔吐了起來！    他中午吃的自助餐，全都一股腦的吐了出來。

    整個更衣室瞬間就瀰漫着濃郁海鮮發酵的味道。

    「這是誰？這是誰幹的！」瑞克擦了擦嘴，憤怒的吼道：「中午我來送訓練服的時候還好好的！誰這麼混蛋！！！嘔——」

    顧然反倒冷靜了下。

    還能是誰？

    不需要證據都知道，肯定是哈爾丁和他的小弟們幹的。

    而且，這麼大的動作，其他的球員即便沒有直接參與，也肯定在旁邊看熱鬧了。

    不阻止作惡，就等同是參與。

    所以，一線隊和預備隊90%以上的人，都脫不了關係。

    呵，好啊。

    你們要戰是吧？

    那就開戰吧。

    想要用這點小伎倆就讓老子心態炸裂？    你們還不夠格。

    你們根本就不知道你們面對的是一個什麼樣的狠人。

    所以，恭喜你們了。

    顧然嘴角勾起一絲冷笑，隨即冷靜的將更衣柜上面貼着的8號銘牌摘了下來。

    「瑞克，不用找人打掃，就這樣放着。」

    「好的，我懂，這是保護犯罪現場！這樣可以提取指紋！」

    瑞克憤怒的道：「顧，你放心，我一定要幫你逮到做這件事的那個混蛋！我一定要讓他付出代價！我建議你跟老萊斯也說一下，讓俱樂部高層出面來幫你追查！嘔——」

    瑞克又扶着牆嘔吐了起來。

    提取指紋？

    瑞克你是csi看多了吧？

    再說了，老子要干誰，從來不需要磨磨唧唧的先找證據！

    顧然淡淡的道：「不需要，這件事我自己會解決。」

    遇到事找俱樂部出面？    這不符合我一貫的作風。

    再說俱樂部出面能有什麼雞毛懲罰？    都是職業球員，一整支球隊集體作惡，還能都開除不成？    最多就是罰點款，或者罰坐幾天冷板凳而已。

    這怎麼能過癮呢？

    讓俱樂部出面反而會限制老子！

    顧然冷冷的一笑，「瑞克，答應我，這件事絕對不要讓俱樂部知道，任何人都不要說。」

    瑞克驚愕的道：「可是好吧，你是我boss，我聽你的。」

    顧然又道：「還有——我現在要去訓練場訓練了，你先留在這裏，什麼時候吐乾淨，你再離開，記得不要打掃。」

    說完，顧然便背起運動包，捏着鼻子，屏住呼吸，走出了滿是生化味道的更衣室。

    ——把垃圾放在老子的更衣櫃裏讓老子沒有更衣櫃用？

    那好，大家就都別用了！

    整個更衣室都別用了！    「法克一線隊的那些混蛋！我中午吃了那麼多海鮮大餐，全特麼浪費了！」

    瑞克罵罵咧咧的道：「法克！法克！你們居然敢這樣對待我瑞克的老闆！你們已經觸碰到我瑞克的逆鱗了！別讓我知道你們是誰！否則我一定不會讓你們好過的！法克！」

    瑞克瞥了一眼自己嘔出來的大蝦，上面還有黏糊糊的芝士

    「嘔！」

    瑞克扶着牆，噴射式的嘔吐了出來。

    這海鮮發酵的味道，比更衣櫃裏垃圾臭味還要激烈。

    半年之內，不，此生之內，他都不想再吃芝士大蝦了。

    (本章完)

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