佛系輔助的荒星種田日常 第125章 煉體從易筋經開始

    「我看你下午在整理材料跟藥材？」

    向衍澤坐在禾沁對面，拿了個水果慢悠悠的吃着，有一搭沒一搭的跟禾沁說着話。

    「嗯。我最近不是在上課麼？正好實踐一下，也好把我們現有的材料和藥材都整理出個清單。之後用和規整的時候也更方便些。」

    禾沁想了想，自己雖然打算煉製煉藥爐和煉藥，但畢竟還都在籌備中，最後能不能成還不好說，就先還是不要說了。

    聽了禾沁的話，向衍澤瞭然的點點頭。

    「這段時間我出去也收穫了不少東西，有些材料還不錯，還沒來得及給你。明天我拿給你，你一併整理了吧。」

    「嗯嗯，好呀。」

    聽了向衍澤的話，禾沁也沒想太多，吞下嘴裏的魚肉，點頭應道。

    接着兩人又聊了些昨夜向衍澤找二傻子的經過，等到吃完夜宵，已是深夜。

    二傻子倒是吃完就溜了，留下兩人收拾好殘局，這才各自收拾好回房休息。

    第二天，天剛破曉。

    熟悉的被壓到窒息的感覺成功喚醒了因為睡得太晚沒睡醒的禾沁，迷迷糊糊的，禾沁睜開了眼睛，將壓在胸口的二傻子趕走，這才打着哈欠坐了起來。

    好半天才醒過神來，清醒一些後，禾沁麻利的下床，換好衣服後匆匆下了樓。

    院子裏，向衍澤已經開始進行熱身活動了。

    透過客廳的窗子看了眼前院裏正在拉伸的向衍澤，禾沁沒有打擾，調轉腳步從暖房的大門直接到了後院。

    看了眼剛剛泛起魚肚白的天際，禾沁深深的吸了口氣。

    「清晨的空氣果然清新呀。」

    感受了下清晨還帶着幾分夜裏寒涼的空氣，禾沁找了個位置站定。

    兩手交握放於右上腹，輕壓，深吸口氣，剛準備繼續，又有些尷尬的停了下來。

    禾沁衝着跟拍球下達了模糊畫面的命令，實在是接下來的行為，可能容易被當成神經病。

    接收到命令，跟拍球對禾沁本人的畫面進行了模糊化處理，就見禾沁直播間裏，背景依舊是石屋的院子，但朝氣蓬勃的可愛小姐姐變成一坨馬賽克。

    【有什麼是我們不能看的麼？我這麼久沒見小姐姐了，這這才看小姐姐幾眼，為什麼就變成一坨？】

    【強烈建議節目組，別用馬賽克做模糊化了，傷眼睛。真的。】

    【只有我好奇小姐姐究竟是要幹嘛麼?還需要打碼。壞笑......】

    【誒，你們有聽到什麼聲音麼？】

    【噓.......】

    【樓上噓什麼？】

    【不是我在噓什麼。是主播在噓什麼？你用沉浸模式試試，主播主播那邊發出的聲音。】

    【我聽着怎麼是呵？】

    【？？？我去試試。】

    【不是呀，我聽主播在咳嗽呢？】

    ......

    事實上，禾沁給跟拍球下達命令後就重新擺好姿勢，瞪目開始自然發聲，發的就是噓聲。

    聲音綿長，越來越低，直到最後氣虛，聲音再也發不出來，吐出最後一個無聲的噓字。

    然後切換動作，變為輕壓心臟的位置，伸舌，發出呵音，直到無聲，最後身體自然反應的咳嗽了起來。

    故而大家聽到了不一樣的聲音。

    但這都只是開始，接着禾沁將按壓的位置移動至左肋，嘴成O形，開始吹氣成呼聲，直至吐出腹腔中的最後一口氣。

    然後雙手相交，反撐於頂上，墊腳，提肛，上下牙閉合開始發出嘶聲，直至無聲。

    接着又兩手扶腰，躬身前傾，抬頭，吐氣發出吹聲，直到氣盡無聲。

    隨即重新恢復雙手相交，反撐於頂，墊腳，自然發出斷斷續續的嘻嘻聲，直到氣盡。

    這才收回動作，深吸一口氣。

    此時的禾沁已經出了一層薄汗，明明沒什麼動作卻讓人渾身發熱。

    這是禾沁做得準備工作，是一套排出五臟六腑毒素的方法，也是她練習易筋經前做的準備工作。

    就見禾沁面向東方，兩腳開立，與肩同寬，兩腿伸直，兩臂自然下垂於大腿外側，做好起勢，便開始了練功。

    就見禾沁起先還是站着，小幅度的手腳功夫，後來動作幅度越來越大，力量感也越來越強。

    頗有種小雨瀝瀝轉成狂風暴雨的勢頭。

    一套練下來，禾沁已經氣喘吁吁了，放開跟拍球權限後，這才放鬆的圍着院子開始慢步，調整氣息。

    好久不練，也不知道是不是因為換了個身子，禾沁感覺沒有原來練起來熟練了。

    禾沁從昨天決定將煉體直接提上日程開始就在考慮自己從哪裏開始。

    向衍澤那邊說了雨季指導他，估計強度不會低，她現在開始慢慢適應起來比較好。

    結合起自己的決定，用藥配合針灸一起熬練筋骨，那用針的基本功就要練起來。

    中醫用針除了基礎的指法也是要修內功的，不少專業的中醫人，做針灸和推拿就會修習易筋經。

    又加上上次無意間完成的內視，讓禾沁想起了跟易筋一體的洗髓。

    同出自佛家的經典，相輔相成，洗髓經自己沒怎麼研究過，但其中有修內視的方法，以前學習冥想的時候也研究過一段時間，但經文有言需要在有易筋的基礎上進行。

    如果能將內視修成，或許能自己摸索出合適自己的一套修煉方式。

    在星際，自己就是個沒錢，沒人脈的小可憐，拜師幾乎沒可能，把自己上交帝國，說實在的，她又不願意，所以摸索合適自己的修煉方式是很有必要的。

    因此，再三比較後，禾沁愉快的決定了，從易筋經開始練起。

    練完功，禾沁此時精力十足，氣血在身體裏沸騰，上涌的熱氣直接將她的小臉熏的紅撲撲的，跟個熟透了的紅蘋果似得，額頭與鼻尖都輕輕地覆蓋着一層薄薄的汗水，在初升的晨光下，水光瀲灩的，襯的汗水下的皮膚，無比的滑嫩剔透。

    感覺自己氣息平穩了下來，禾沁這才轉身回屋。

    路過客廳，見向衍澤還在前院打拳，站定欣賞了幾分鐘，感覺到背後因為汗水蒸髮帶來的絲絲寒意，這才趕忙回房取了衣物，進洗漱間將汗水擦盡，換上乾爽的衣服。

    走去廚房，準備今日份的早餐。

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