傳承序列 良苦用心

    卯時正，露珠在草尖上閃爍，晨光初露，山崖書院的廣場上一片寧靜。教頭們開始在廣場上集合，準備迎接新的一天。

    王詩語環視了廣場四周，除了他們五人，場上居然沒有其他人前來報道。他深吸了一口清晨的空氣，感慨地說：「清晨的空氣真是新鮮啊！很久沒有早起過了，仿佛又回到了昔日少年時一般。」

    「是啊，這樣的早晨總能讓人精神煥發。不過，今天怎麼只有我們幾個？學生呢？」雷雲疑惑地問。「哼，這麼重要的一天，居然遲到。回頭得要給他們立立規矩了。」牛大力不滿地說。

    「書院歷來沒有晨起的習慣，因為先生都是在辰時末才來書院講課，自然而然的也就沒人早起了。」柳玄風解釋說到。

    剛洗漱完的葉婉婷走出靜婉苑，她的腳步輕盈，臉上帶着清晨的露珠般清新的笑容，朝廣場走來。

    緊接着，宋婉瑩，柳方，許東臨，張紫依，廖羽等人也隨後而至。

    唯獨少了李破曉和蘇玄天二人。

    宋婉瑩知道他倆現在應該準備去挑水，急忙拉着葉婉婷，快馬加鞭前去小鎮。宋婉瑩並不會駕馬車，所以葉婉婷驅使而去。

    廣場上，李破曉和蘇玄天正在挑着水。

    「別挑水，遲到啦！快上來。」宋婉瑩喊到。

    二人聽後便明白了所以然。放下手上的水桶和擔子，便上了馬車。

    附近的百姓看他們如此急忙，也知道了所以然，轉身回頭就去喊自家酣睡的兒女去了。

    過了一刻鐘，他們才回到書院廣場。大家已經在廣場上集合，教頭們依舊在等所有人的到來才開始宣佈。

    接近卯時末，廣場上人或多或少也集齊了，共十八人。

    「今天，本教頭只宣佈幾件事。」王詩語說到。

    「第一，從今往後，每日卯時正前，所有人都必須到場。遲到者，任務量加重。」王詩語嚴肅地說。

    「第二，場上的教頭所下達的命令，你們必須無條件執行。明白了嗎？」王詩語加重了語氣。

    「第三，基本功講究的是勤學苦練，自行摸索，不是投機取巧，方可循序漸進。」王詩語說到。

    「都聽明白了嗎？」王詩語最後問道。

    「明白！」少年郎們齊聲回應，聲音洪亮而堅定。

    「好，開始的這一個月里，教頭們會輪流教導一天，希望少年郎們能在基本功上學有所成。」牛大力洪亮的聲音在廣場上迴蕩。

    「今天由我來給大家訓練。」牛大力說到，他的目光堅定而有力。

    牛大力環視了一下大家，說了一句：「高的站在前面，更高的站後面。」場上的少年們迅速按照指示排成了一排六人，四排共十八人的整齊隊形。

    牛大力稍微伸展了身體，看向眾人，隨後說到：「現在我教你們站樁，跟着我的動作學起來。」

    「兩腳分開，與肩同寬或略寬於肩，腳尖微微向外，腳跟與腳尖基本平行。」牛大力邊說邊示範。

    「膝蓋彎曲，但不要超過腳尖，保持小腿垂直於地面。」他繼續指導。

    「屁股下沉，好像坐在一個無形的椅子上，同時保持脊椎自然直立。」牛大力強調。

    「背部保持直立，不要彎腰駝背，也不要過分挺胸。」他補充道。

    「肩膀放鬆，不要聳肩。」牛大力提醒。「雙手可以放在身體兩側，或者抱於胸前，或者做出其他拳法中的手勢。」他繼續指導。

    「呼吸要自然，不要憋氣。」牛大力強調呼吸的重要性。「眼睛平視前方，保持警覺。」他提醒道。

    「重心放在兩腳之間，保持平衡。」牛大力最後說到。

    牛大力注意到葉婉婷動作標準，便稱讚道：「對，就是像這位小姑娘這樣。」

    「你叫什麼名字？」

    「葉婉婷。」

    接着，牛大力又看向了後方的柳方，見他同樣動作標準，便問：「少年，你叫什麼名字？」

    「柳方。」

    「好，大家先堅持兩刻鐘，看看效果如何？」牛大力鼓勵道。

    眾人心裏暗想，倆刻鐘，你想累死我不成。

    四位教頭也沒閒着，也前來指導。

    王詩語看見宋婉瑩有些吃力，便關心地問：「怎麼了？小姑娘，要不要歇息片刻？」

    宋婉瑩看了一眼張紫依和葉婉婷，心中要強，便回絕了王詩語：「王姐姐，婉兒還能堅持。」

    雷雲看許東臨這文質彬彬的書生面，走上前去說：「小子，你說你不好好讀書，習什麼武？你看多累啊！」

    「雷教頭，東臨不累。」許東臨堅定地回應。

    雷雲看向蘇玄天，不禁笑出了聲。「你看你，這站樁站的跟你長相一樣丑，屁股都翹到天上去了。」

    蘇玄天聽了，不禁臉紅起來，立刻擺正了姿態。

    滿身大汗的少年們最終撐到了一刻鐘就倒下了，唯獨剩下葉婉婷和柳方二人，他們汗都未出，看起來輕鬆自如。

    牛大力見狀，考慮到原因，便說到：「休息五分鐘，然後繼續。」

    直至倆刻鐘時間到了，大家紛紛倒下歇息。

    除了葉婉婷和柳方二人，他們臉上寫滿了心酸與痛苦，似乎衍生出了想就地退出的想法。

    王詩語安撫他們說「你們認為這樣很累嗎？」

    「累。」

    「我們當年習武的時候，師父要求的是站滿一個時辰才算合格。」王詩語接着說到「倆刻鐘對你們算了開恩了。」

    接着王詩語繼續說到「倆刻鐘是前期的時間，後期全達到半個時辰才勉強算合格。」

    「我看山崖書院也蠻大的，從明天開始就先跑完三圈在再站樁，然後再習武。」

    少年們心中不禁想到，漂亮的女人不僅漂亮還狠辣，簡直是王魔頭。

    時間已至辰時半。琴閣高樓中傳來一曲悠揚的笛聲，那旋律仿佛在訴說着「數聲風笛離亭晚，君向瀟湘我向秦。」的意境，優美而動人。

    望眼看去，依舊是那位白衣女琴師獨自一人站在古琴旁，吹着笛子。

    「好了，熱身結束，開始習武練拳。」牛大力洪亮的聲音打破了寧靜。

    「接下來，我教你們拳法。」牛大力邊說邊快速地打了一遍拳法，姿勢剛猛有力，聚精會神。

    「剛才那個叫直拳，或者叫沖拳，它是直線出擊，力發於腰，傳至肩、肘、腕，再直達拳面攻擊。」

    這下這個叫勾拳，弧形拳路，從身體一側向上或向內勾打，常用於攻擊敵人的下顎或肋部。」

    「再看這個擺拳，也叫橫掃拳，是從一側向另一側持水平揮拳，用於攻擊敵人的側面或頭部。」

    「然後這下叫崩拳，是一招短促而有力的直拳，通常用於近戰搏鬥。」

    牛大力一招一式地演練並講解着。

    「哇，感覺好玄妙啊！」李破曉讚嘆道。

    「好好學，好好練。越是玄妙的功法，其實都是由基礎的招式組合而成的。」牛大力鼓勵說到。

    「或許，我期待有一天你們也能自創功法秘籍。」牛大力滿懷期待地補充說到。

    「想法總是好的！你看當今江湖上，或者武林好漢，又有幾人能真正跨過那道坎。你又怎敢期待他們能躋身進去。」張凡有些懷疑地說。

    「好了好了，往事不堪回首，不提也罷。從前孩兒時立志出鄉關，到頭來還不是回到鄉關。」牛大力嘆了口氣，然後轉換了話題。

    說完，他轉身繼續教導學徒們練功。

    「今天，大家先把基本拳法練熟，哪裏不懂的都可以問我。」牛大力鼓勵道。

    「蘇玄天，你這直拳打得再用力點。」

    「許東臨，你這是在表演賣藝嗎？認真點。」

    「李破曉，別一混勁亂打，把動作學標準，然後再精進發力。」

    「宋婉瑩，張紫依，別太溫柔，你們這是在撒嬌嗎？出拳要快。」

    牛大力只有看向葉婉婷和柳方二人才露出欣慰的笑容，因為他倆似乎學過，不用操心。

    「我再給大家多打幾次，好好看，好好學啊！」牛大力說到，隨即又開始了示範。

    少年們繼續跟着學習，一一熟悉並努力掌握於心。幾位教頭則繼續糾正他們的錯招式。

    轉眼間，時間已至巳時半。

    牛大力看着他們筋疲力盡的樣子，問道：「是不是很累，很難？」

    「對，很累，很苦，但是，我們不怕吃苦。」少年們的眼神中閃爍着活力與堅定。

    「我教的這些拳法，只是讓你們能學會牢記於心，免得哪天需要時卻手足無措。」牛大力鼓勵道。

    「既然你們已經表明不怕吃苦，那麼從現在起，你們的練習將不僅限於站樁和跑圈，還要包括力量、速度、身體協調性訓練。」牛教頭堅定地說。

    「啊！不要啊牛教頭，我們怕吃苦。」

    「怕吃苦？看來你們還得加練才行。」

    「牛教頭，不用了，我們就依你說的。」葉婉婷及時說道。

    「好，大家自由休息一個時辰半，食過午飯後，下午練習力量和速度，以及身體協調性。」牛大力說到。

    食過午飯，休息好的少年們直到未時初，紛紛回來廣場上集合。只見廣場上擺滿三十六個水桶，以及十八塊木樁立在廣場。專門供他們日常練習訓練使用，而水桶是給他們單腳站在木樁上練平衡力用的。

    「現在開始，先來五十個俯臥撐和仰臥起坐，以此熱身筋骨。」牛大力的聲音在廣場上迴蕩，他的目光掃過每一個人，嚴肅而堅定。

    「然後，站在木樁上，單腳提起水桶，堅持一刻鐘。這不僅是對你們體力的考驗，更是對你們意志的磨礪。」他頓了頓，繼續說道，「記住，呼吸要均勻，動作要迅速，不要因為一時的疲憊而放棄。」

    少年們聽從牛大力的指揮，開始了艱苦的訓練。他們在木樁上保持着單腳站立的姿勢，提起沉重的水桶，汗水沿着額頭滑落，卻沒有人發出一聲怨言。就這樣，他們堅持了一刻鐘，隨後休息半刻鐘，如此反覆磨鍊，直到每個人的體力都被榨乾，才結束了這一天四個時辰的練習。

    少年們拖着疲憊的步伐，回到了書院的男女客房。他們的身體沉重，肌肉酸痛，但心中卻充滿了成就感。一進房間，他們便倒頭就睡，連衣服都來不及脫下，沉入了夢鄉。一筆閣 www.pinbige.com