從28歲開始規劃我的後半生 第131章 晚上十點結束一切，上床復盤睡覺！

    今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力。上午一個小時，下午兩個小時，晚上八點睡覺早晨七點起來。現在他聰明了睡覺自己翻身找我了。

    2.寫完第一百三十一章。我就應該定鬧鐘30分鐘寫完，這樣我才有緊迫感，同時我應該在白天寫完，這樣我晚上就可以省出一個多小時了，我就可以早點睡覺了。以後怎麼做？我要做短視頻，所以以後我要在中午十二點之前寫完寫作，晚上九點半直播結束，我要在半個小時內洗澡和直播復盤結束。就是5分鐘收拾下樓，15分鐘洗澡洗頭，十分鐘復盤。在十點做完一切準備睡覺，在床上復盤今天做的事情，哪裏做得好，哪裏做的不好，明天改進。反思反省。

    3.開直播運動。

    早晨小紅書直播：其實我很享受早晨的沉浸式運動，讓我的心很靜。

    早晨八點我開直播了，雖然說早晨送完娃搞身材，可是突然爸爸早晨拉西瓜，所以沒有人帶孩子，這是天熱了後買西瓜我要面對的問題。要是早晨進西瓜，老公在家還好，還能幫我看着小寶，我送完大寶上學後，我就能來家運動直播了，可是他早晨要9.0開始忙了，我就要在8點到九點開完直播，所以我八點之前回到家，我就要在7.40送女兒上學，我至少在7.30之前起來，十分鐘穿衣服收拾好，兒子要是睡覺還沒醒，七點半後我就起來，要是7點以後醒了，我就跟着醒來，然後餵奶，我就換運動文胸，起來上廁所，稱體重，拍照片，喝水，吃一個蘋果，收拾床鋪，化妝，7.40出發走了。

    我現在和淘寶的逛逛合作發視頻，一個月發50條視頻然後能收益2000元，現在一個月還有14天，相當於我一天要發4個視頻，我的壓力有點大，這樣我才能掙到2000元。

    其實，多虧了今天的小紅書直播，讓其他的商家找到我，讓我接廣告，我接到他們的廣告知道有收益我是很開心的，因為這樣我就自己能掙錢了。我真的太高興了，自從懷孕生孩子，我就沒有上班沒有資金來源了，我伸手問別人要錢的感覺真的不好受，所以我想要抓住這次機會，其實我感覺有些困難，可是就是我想要賺錢呀，就像周杰倫在一個月寫出一百首經典高質量的歌曲一樣，我一直認為，人只有在被逼到絕望才能激發你的潛力，人的潛力是無窮大的，我感覺自己還沒有背逼到絕境，如果我真的被逼到絕境，我想我會全力以赴的認真的學習發佈短視頻，學習怎麼拍攝怎麼剪輯，學習發到哪些網站上，廣撒網，看哪個不一定就掙到錢就火起來了，所以我想要試試，但是我還是少了一種全力以赴的拼勁。

    我上午九點直播後就給兒子收拾拉臭臭，吃飯，然後哄她睡覺我今天沒有睡，和丁影聊聊微信看幾頁書一個小時就過去了，起來後我就洗洗舊被單曬曬，然後就回復淘寶逛逛的信息一直到了下午四點才結束。

    我抱着兒子下去看着老公刷豬車，兒子很喜歡吃水的聲音，看看綠葉和花草，姐姐放學後我就上樓煸炒麵了，然後到了兩點兒子才睡，為什麼今天那麼晚？是因為我回信息耽誤了兒子睡覺，我現在想到了，為什麼今天兒子一下午到了晚上一直哄哄唧唧不高興哭唧唧的，因為他一直沒有得到我的回應，我一直在做我的事情，他不願意時，已經發出聲音引起我的注意了，可是我一直沒有回應他，讓他一直在哭，所以今天他睡覺的時候就是睡眠很淺，我拍拍他就睡，我停下來他就醒哭，所以不是寶寶的錯是我的不錯，是我讓他不耐煩了。我現在以為，晚上明天不會這樣了。

    今天我沒有睡覺，看了兩個小時的拼多多直播氛圍燈，我選了六個和直播放手機的支架，我膽小我又犯了一個毛病，就是選擇困難症，我老是怕自己選擇的不好我錯過了最好的最合適的那一個！這就是我的完美主義犯病了，其實沒有什麼完美主義，君麗選擇了就關閉了，可是我一直在選擇充電的有運費險的，又擔心燈光的顏色不好看不正，真的是太糾結了。以後遇到買東西我應該怎麼做，買一個到兩三個就好，有運費險不好就退，沒有必要浪費了寶貴的下午兩個小時，我睡覺一下午就精神好，我要是看書我的心靈就得到了生華，我感覺自己做的不對，我應該選擇兩個就退出來的。

    下次我再在抖音和拼多多上買東西，糾結不知道選擇哪一個，我就給自己定時，10分鐘或者三分鐘，時間到了還沒選擇好就退出來，冷靜一下先去做下一件事情。

    晚上抖音開直播：我也要像早晨一樣享受運動。

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