今天一定要完成的目標:
1.培養寶寶定點睡覺,定點吃奶的好習慣。寶寶還有點缺少安全感,定點吃奶,定點睡覺,吃飽了,給足他安全感,他就是天使寶寶。
2.寫完第八十六章。10.30開始寫,比昨天晚。為什麼?今天早晨七點沒有起來,好睏,為什麼困,昨天睡的晚,為什麼睡的晚,我昨天看電影了,《飛馳人生》,我有什麼收穫?人生的每一次選擇都是我當時所作出的最好選擇,即使跌入谷底,但是不要放棄自己的熱愛,自己喜歡的東西,沈騰說「我還是喜歡開車」,拉力車就是他一生的追求,只有拉力車才能讓他熱血沸騰,他的人生才充滿了活力和圓滿,除此之外他做的其他所有的工作,眼裏都沒有那種熱愛的光的。
那我做什麼事情讓我熱血沸騰,眼裏有光,忘我的投入呢?夜深人靜時思考反省,早晨早起讀書、運動流汗時的精神飽滿自信有成就感。就是讀書和運動、寫作。真正讓我熱血沸騰的事是什麼?運動的時候,真正讓我專心進入心流的事情是什麼?看書和運動,讓我眼裏有光的事情是什麼?運動,看來了,想開了,每天我到底想去做什麼?運動、看書、睡覺、曬曬陽光喝杯咖啡看看書,累了困了就睡覺,插插花,種種花陶冶心情。
還看了什麼《保你平安》,去做讓你感覺對的事情。什麼是自己感覺對的事?就是我自己認為這件事是對的我就去做,我感覺這樣做值得我就這樣做。這個世界上沒有什麼定死的原則和方法,所謂的原則,是你自己的原則和底線,是你不斷給自己樹立的原則和底線,沒有什麼標準和對不對,只有自己評判對不對。我的原則和底線呢?我對這些很模糊,我的底線也很模糊,我從來沒有總結和明確的告訴自己我的原則和底線,所以我做事沒有主見,沒有自己的原則。本來自己決定好了的事情,看別人說出自己的想法我就妥協了,老公說那樣我就不再堅持自己的想法,我為什麼有這種種想法呢?我不想和別人爭吵,我感覺順着別人就不會有麻煩,我忍讓一點這件事就過去了,說的好聽一點我的性子軟.說的不好聽的就是我好欺負,膽小怕事。我為什麼會這樣呢?可能是從小沒有父母告訴我不惹事但是我也不怕事,父母走的早,上學沒有父母在身邊撐腰,自己一個人去上學生活,讓我感覺如果我和別人鬧矛盾沒有父母給我兜底給我撐腰,把同學打傷了我沒有錢賠醫藥費也怕被學校開除,進入社會工作,沒有父母沒有親人,就我一個人在八集還寄人籬下在嫂子家,我不敢惹事,連一個家都沒有的人就像一根浮萍一樣,我沒有那麼大的底氣和同事出現矛盾,我是怎麼做的,都是我先低頭道歉,要不然就是傻笑裝作看不出來就過去了,我高興嗎?我不高興的,我心情很壓抑,往往夜深人靜的時候,看着別人一家團聚說說笑笑的,我內心就有多麼的寂寞和無助,我真的渴望親情。
我為什麼選擇忍氣吞聲,息事寧人,多一事不如少一事,因為我沒有兜底的底氣,承擔的勇氣。為什麼沒有底氣?是真的沒有家庭和父母做後盾的原因嗎?到底是什麼原因?是我沒有承擔我所作出選擇的勇氣。是我怕承擔不好的結果。
我想起來了陳果說的:如何做到自由?
1??清醒的覺知
2??勇敢的選擇
3??無悔的擔當
我一直在追求人生的自由,可是在做選擇的時候我不勇敢,我把選擇的權利交到別人的手上了,是我自己放棄了主動權,選擇權,是我放棄了自己選擇自己人生的機會,而且我沒有擔當我所選擇的結果,我沒有擔當的勇氣。我應該怎麼做,做選擇時勇敢的選擇,並且勇敢的擔當我所選擇的果,不後悔不自責,我要成為這樣的人,這是我一生堅持的原則:追求自由。
我要勇於承擔自己的人生,我不再怯懦對於人生的選擇,並且勇敢的承擔自己的選擇。這就是媽媽臨終告誡我的:以後就靠你自己了!現在才明白一點媽媽的深意,對呀,以後的人生就靠我自己了,從媽媽離開的那一天我就自己了,可是我到現在將近十五年才明白,人生是我自己的,我到底怎麼過,想要什麼樣的生活就要自己去決定和選擇,我要清醒的認識自己,我到底想要過什麼樣的人生?
3.放鬆肩膀,產後修復骨盆。睡前正念和感恩今天遇到的人和事,感恩今天的自己做的很棒。
我想要過什麼樣的人生?
享受現在過的每一個時間段,反省過去真正的認識自己,對明天充滿期待!
喜歡從28歲開始規劃我的後半生